目前全世界都还没有公认的办法能够完全治愈糖尿病，所以不要相信那些能治愈糖尿病的谎话。但是，重要病人自觉保持一个良好的习惯，完全能够控制血糖在正常范围、延迟甚至避免并发症的发病，并且达到延年益寿的效果（特别是出去坚持服用二甲双胍，这可是老天爷给二型糖尿病人的福利哦）。
这个良好习惯其实很简单：
1、听从医嘱，按时服药；
2、简单运动。平时，能站就不坐，餐后3最好走动一下，或者站立垫垫脚跟也行；每周做一两次抗阻锻炼，如墙壁俯卧撑、深蹲等；
3、自己监测血糖，定期检查身体。
4、每餐吃个7分饱。先吃多点青菜，再吃肉饭，最好吃杂粮饭。两餐之间吃点水果。
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