我怀孕前118岁，临产时140岁，产后126岁，
不到3个月，我几乎瘦了100斤！
我当时158岁，26岁，
怀孕的妈妈想减肥，给几个建议，一定要等宝宝，再打开你的减肥计划
1.顺便说一句，出生后使用腹部束带对腰腹部的恢复特别好，
2.饮食很重要。我们在分娩期间需要补品，但我们也需要合理的搭配，不是所有的肉，
3.少吃多吃，不要吃太多，
4.适当运动，走路或做一些你身体允许的事情，
5.保持良好的休息时间。对减肥也有帮助，
6.作为新妈妈，一些刚出生的妈妈会特别焦虑。他们应该放松，接受他们的新生活！
7.每天测量你的体重和健康数据，严格控制，每天变好变瘦！
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