宝宝不能睡一整夜的原因大多只有一个，那就是需要醒来吃奶。所以想要宝宝能够睡一整夜，就代表着宝宝从此戒掉夜奶了。对于习惯夜奶的宝宝来说，这可不容易，可能需要一段时间由多到少得慢慢来过度。但是过度的选择提醒还是要慎重，若是选择不当很容易又形成新的依赖。今天就来跟你聊一聊怎么才能睡一整晚！
导致孩子不能睡一整晚的原因
- 奶睡的孩子是最容易在夜里不断醒来的，醒来后不要别的就是要吃奶， 吃完奶才能安然入睡。
- 孩子胃容量小，对于小婴儿来说一次吃的也就只能维持他消化一段时间，所以半夜饿了需要吃奶是正常的，真大一些就会好很多。
- 宝宝是否有不舒服，比如胃肠胀气，或者是因为衣服穿着不适。
- 周围的环境不适应，比如光线、很多宝妈在孩子终于睡着之后，想着终于可以放松下来玩会手机，但是手机的光线也会对小宝宝的睡眠有影响哟！你想象你上学时候舍友一夜没睡在你旁边玩手机你能睡得踏实不？
- 还有一些家长可能也陪着孩子一起睡，可能是白天带娃太累，所以睡得太死，打起了呼噜，这宝宝怎么能忍，还不是只能把你给弄醒了自己再睡。
- 因为天气原因，睡到半夜冷过着太热都可能会让宝宝觉得不舒服醒过来，大多时候因为太饿。
- 还有一种情况就是宝宝完成了一个睡眠周期，但是不会接觉，睡眠周期就是睡眠由浅入深，总之正如我们睡到半夜也会醒过来一样，可能这个宝宝也没有什么不舒服，就不知道该怎么继续睡，所以她可能会发出一些声音，着急的您可能直接抱起来就是喂奶，久而久之就形成了习惯，半夜醒来就是要喝奶。其实有的时候你不用管他，他可能自己玩一会打个哈欠就继续睡了。
怎么让宝宝能够睡一整夜呢？
看了上面的原因之后我想你可能也发现了一些自己的原因，具体怎么来处理呢？
1.首先，对于太小的宝宝来说这很困难，因为他确实肚子饿了，需要醒来补充一些营养继续睡，好长大，但是正常来说应该起来最多两次就应该足够了，等三个月后就会来越来少，逐渐都 不用再起床了。
2.保证充足的奶水，如果奶水不够的妈妈，建议你再起注意混合喂养，母乳加奶粉的方式喂养，尽量保证宝宝能够吃饱。等四个月后及时添加辅助，一方面是奶水不能满足宝宝需求，另一方面在于添加一些辅食可以让宝宝能够得到充足的食物，比奶水更抗饿的食物，这能减少或者不用晚上起来喂奶；
3.注意不要让睡眠颠倒，白天应该多陪孩子消耗一些精力，若宝宝白天呼呼大睡，到了晚上哪里还有睡意。白天可以多带他出去散步，接触新鲜事物，或者带他做一些他感兴趣的事情。培养规律的睡眠，到点就安排他开始睡觉。
4.睡觉前可以给宝宝洗个澡，换上宽松，舒适的衣服，让他感觉到舒服自在的入睡。睡前洗澡如同仪式感一般，可以提醒他洗完澡后就是要睡觉，自然到了点就有睡意，能够让他快速入睡。
5.不要睡奶，就是不要让宝宝吃着奶睡着，因为在睡着的时候他是吃着奶的，意识里他还是吃奶的，当你放下的时候，他会因为体位的突然改变而醒过来，但是嘴里没有奶了，自然就会不开心。也有可能你放得很轻很轻，他没有察觉，但是当睡醒的时候发现没有奶吃了，就没有安全感而大哭。
6.喂奶后拍膈，能有效地缓解宝宝的胃肠胀气，这个应该普及度很高，如果宝宝可以翻身和爬了，那么你也可以在睡前陪着他爬着玩一会，也会有不错的效果。对于宝宝因为胃肠胀气 不舒服半夜醒来得比较多，所以竟可能帮助他缓解胃胀胀气，也能让他睡得更长。
7.布置温馨的小灯，帮助孩子自觉接觉，夜里醒来的宝宝如果周围一片漆黑，跟睡前的光明的屋子会有反差，突然醒来有走错片场的感觉，他会害怕，在屋里有温馨的小灯会让他放松很多，如果你发现宝宝醒来不要马上就去抱他，让他自己玩，可能自己也能又入睡，若是每次醒来或者醒来之后他哼唧几声就去抱他起来会让他形成依赖，一醒来就哭，想着怎么还没有人来抱我。如果已经形成这样习惯的，你可以在一旁安慰他，但是不要忙着去抱他，让他慢慢适应。
总结
孩子是否能睡一整晚也是孩子成长的过程，我们需要一些耐心，但是也需要父母的耐心引导，给孩子营造能够让他睡一整晚的氛围。包括发现一些影响他睡眠的问题，包括各种不舒适，还有一些依赖性。这些问题处理好了，宝宝也就能安稳地睡一整晚啦！
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