有什么方法可以让孩子一觉睡到天亮?

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谢邀,据我的经验分析,孩子嘛,本身精力上面就比较旺盛,其实每个成年人回忆一下,几乎每个人小时候都是如此,都是不知疲倦,甚至可以玩到不自觉的睡着了。所以说,孩子就应该白天除了学习外,那就是玩,不论是体力运动还是脑力运动,都要玩的痛快淋漓,方能消耗旺盛的精力,晚上洗洗脚上床迷糊一会就睡着了,如果是幼儿园的小朋友,那么白天就一定要按午休时间休息,不能放任孩子睡时间长,不然晚上就是老大难了。

拿我小时候来说吧,夏天放暑假,大人都是白天午睡,我却压根就睡不着,跟几个小伙伴们玩耍,有时候大人们在一起聚聚,我们就更无法无天了,到处乱窜,不到天黑不罢休,一会窜到稻仓,一会上到草堆顶,反正是不得歇,玩到最后都浑身是汗扒在堆放的油菜籽尼龙袋上玩手工,睁眼醒来,突然发现,咦,我怎么在床上了,这才反应过来原来扒在菜籽堆睡着了,被父亲扛回来的,哈哈。这就是消耗了精力,小孩子自然就能安然入睡,一夜到亮,不用大人烦神了,呵呵呵。

一句话,合理规划小孩子的吃喝玩乐睡。




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