硬憋着回奶需要几天
临床不提倡硬憋着回奶，容易造成乳房胀痛、乳腺炎，产妇回奶要应用科学方法。
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，临床提倡的回奶方法有自然回奶和人工回奶两种。
自然回奶，适用于哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，可尝试减少宝宝吮吸乳房的次数和数量；缩短每次喂奶的时间；延长两次哺乳或吸奶的间隔时间等方式。
人工回奶，适用于因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，可尝试吃麦芽、麦片、大麦茶、生山楂、韭菜等食物进行食疗；减少汤水饮用量；也可以在医生指导下用药，如溴隐亭、维生素B₆等。
在回奶过程中，产妇会经历乳汁分泌而致乳房胀痛的阶段，如果症状严重，可以使用吸奶器吸出部分乳汁，但不可硬憋着回奶，可能会因此而诱发乳腺炎。
本内容由长春市妇产医院 产科 副主任医师 雷明审核
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