我家宝宝今天刚好16个月，平时一天的奶量是600ml，吃饭的话目前还没有给他吃我们的饭菜，上午十点左右一顿辅食，小米粥为主加一个鸡蛋，下午排骨汤下面条、虾仁混沌、蔬菜肉饼、鸡蛋青菜饼啥的都有吃，但是我只加了一点点盐和宝宝酱油，其他啥都没放！
现在宝宝正是向大人吃饭的过渡期，我准备给他增加辅食次数了，但奶粉不能断。因为奶粉里的营养有利于宝宝的肠胃吸收。
我家宝宝是早晨起来先喝200ml的奶，早饭的话，我们家一般都是吃小米粥或者馄饨，但是上午10点左右他一般都是小米粥，不然就是单独给他下面条吃，因为混沌大人吃的里面放了料酒生抽老抽那些调味品我不想给他吃。
中午是200ml的奶，吃完睡觉，他大概下午要睡两个半小时到三个小时，起来快四点了，我五点到五点半之间给他做一份辅食，吃完下午就只能吃点水果了！
晚上我吃饭的时候，会给他吃点蔬菜，这些菜我一般都是清炒，只放一点点盐，比如说西兰花，土豆，胡萝卜，西红柿等蔬菜！宝宝一周岁以前的饭不放盐，现在可以放一点点了，青菜多煮一会儿，最主要的是以清淡软烂为主。
晚上八点半我会给他冲200ml的奶，喝完我会陪他在床上玩一会，讲一些故事或者唱几首儿歌给他听，大概九点前他就会自己睡着！
一天差不多就这样吧！
目前来说差不多是饭和奶一半一半吧，没有说哪个为主，接下来我准备辅食添加一顿了，奶少一顿！因为他的牙齿长得也太慢了！给他吃饭磨磨牙！
13个月的孩子的脾胃还比较稚嫩，给宝宝吃饭，要吃点容易消化的，婴幼儿奶粉添加许多人体必须有的维生素，矿物质等等所以不能断，应当给宝宝继续喝奶粉，而且保证每天500毫升的量。避免影响宝宝营养不良或者缺钙。
每个宝宝的胃口和食量都有差异，妈妈可以根据宝宝的情况调整宝宝的饮食结构，给宝宝养成良好的饮食习惯，祝宝宝健康成长！
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