肿瘤手术后,病人疲乏无力很虚弱,如何才能快速恢复元气?

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肿瘤手术切除范围一般比较大,切除组织对人体功能或大、或小都会产生影响,加上许多病人术后还需要细胞毒性药物辅助治疗,对病人身体的创伤是巨大的。病人虚弱、疲乏、或许还有一些其它明显症状,如何快速康复?这是一个复杂问题,没有仙丹神药一吃立马就得,需要从心理、营养、运动、休息以及症状处理等方面去考虑

人活着靠“心劲”,癌症病人的心理压力比山还大。美国克利夫兰医学中心有个宣传片做的非常好,不说要同情病人、可怜病人,而是设身处地从病人的角度出发、共情!可以让病人知道所患疾病一些好的病例、医学进展,削弱“癌症是绝症”的观念,通过安慰、陪伴、倾听等方式让病人对治疗有信心、对生活有希望!

手术以及后续治疗导致病人营养状况让人担忧,营养是身体运转的基本要求,治疗刚结束短时间内需要高能量、高蛋白、高营养的食物比例高一些,当然也要好消化、易吸收,食物平衡也是要讲究些,五谷杂粮、水果蔬菜都要吃一些。不推荐保健品、抗癌食物,其最大的问题是费钱,能批准上市符合安全,但作用大小大多没有定论,不推荐,钱多是另外一回事。


说到活动锻炼,很多人认为癌症是大病、是大手术要“静养”,其实不然,若病人身体状况允许下建议要动动,每周中等强度运动150分钟以上,每天也就半小时,一周五天多,不推荐强度过大的运动,易对病人产生疲劳。找自己适合的运动方式,最简单的就是散步,随性而走,外面走走也会排遣一些不良情绪,心理压力也会缓解些。

睡眠、休息也尽可能有规律、有质量,许多人睡的时间也不少,半睡半醒无效睡眠,醒来后人还想睡。不妨给自己定一个作息时间表,必要的时候可以考虑安眠剂,休息好了才有劲,对吧?


癌症病人治疗后很多人会有这样或那样的不舒服,比如疼痛,不要认为是正常的、忍一忍,也算是癌痛治疗范围,让人不痛恢复才快、生活才有质量;还有些病人化疗后白细胞降低、手脚麻木等神经毒性,也要想办法处理一下么。

中医药在治疗癌症恢复方面问题有很大优势,推荐正规的中医医院、医生去治疗。癌症中医治疗大致可分为“扶正”、“祛邪”,治疗后多要“扶正”,民间高手、神医的秘方、偏方很可能就是“千人一方”,也就可能治“反”了。科学抗癌,争取生命!我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!

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