我坐月子期间：吃常温水果，刷牙，洗头，洗澡，天天醒着就刷手机，40天就出远门溜达，用我婆婆的话来说就是：作死！
现在小孩6岁了，我身体和生孩子之前没啥两样：腰不疼，眼不涩，关节也灵活，胃也没有问题，所以我个人认为，老一辈的坐月子的一些要求并不合理，需要根据个人的实际情况进行调整！
先说吃水果的事：刚开始，我就是听老人的话，不敢吃常温的水果，结果月子前期严重便秘，严重得用开塞露都没有用，肚子因为吃的饭菜太好，太硬，每天涨的难受，上面进，下面不出，那感受简直了。
后来没办法，又不能出门看医生，只能自己想办法，最后想来想去，只能吃水果，而且我那会吃的是常温的水果，并没有像很多人一样，吃煮过的水果，我吃不来煮熟的水果，吃了几天，便秘才慢慢改善，所以月子期间如果不吃水果，那就等着便秘吧。当然，一些寒凉的水果，坐月子期间尽量少吃或者不要吃！
特别说明，月子里一定要认真刷牙，买产妇专用的那种棉棒牙刷，每天吃完水果，吃完饭以后，一定要认真刷，不然很容易牙疼上火！
说说我坐月子期间的特殊方法：刚生完孩子的第二天，我就让老公准备好了运动员用的那种全身关节的全套护具：护腰，护肘，护膝等等，每天除了洗澡的时候，24小时都戴着。
在生孩子之前，我查过相关资料，说女人在刚生完孩子期间，关节之间的间隙会变大，会打开，如果这个时候着凉或者被风吹到，以后就会落下后遗症，所以在这件事上我自己是一点都不马虎。
再说说洗澡，洗头，刷牙：本来一开始，我也想坚持40多天不洗的，但是坐月子的时候，因为体虚，每天汗如雨下，一天身上的衣服要湿2-3套，而且是完全湿透那种，头发就更别说了，每天就像刚跑完长跑一样，汗水顺着脸颊往下流，不到一个星期，头发和身上就发臭了。
我咬着牙坚持了10天，实在忍不住了，偷偷背着老公，婆婆和我家的人，自己洗了澡，洗了头，洗完以后，觉得自己终于又变成了人，那就一个舒服，之前被满身臭味压抑的心情瞬间放飞了，心情好，连奶水都变多了。
婆婆知道我偷偷洗澡，和老公数落了我一天，但是我依然无拘无束，该洗还是洗，当然我自己也会非常注意一些细节：尽量压缩洗澡的时间，头发洗完后要立马完全吹干，一点湿气都不能有，洗完澡立马带上护具，全副武装。
再说说刷手机:还没生孩子之前，朋友就警告我说：月子期间不要玩手机，不然以后视力会下降得很厉害，还会经常酸涩。我开始确实控制自己不玩手机，但是慢慢地觉得带孩子也需要一点精神支柱，每天只要孩子睡着就会刷手机，不过每次玩手机时间长了，都会认真的用眼部按摩仪按摩一下，点眼药水，所以最后出了月子眼睛并没有什么异常。
再说说坐月子下地出门的事：我在坐月子后期，基本每天都在家里到处溜达，有时候天气好的时候，我会全副武装好，跑到门外站两分钟透透气，放松下心情。
我在家就待了40天就出月子了，出月子没几天，我就带着孩子坐火车回娘家了，在火车上，遇到一个江浙的美女，当她知道我才生完孩子才40天就出月子，还带着孩子到处跑，觉得不可思议！
江浙的那位美女告诉我，她说她坐月子坐了100天，而且这100天，不能刷牙，不能洗澡，不能洗头，不能吃常温水果，更重要的是连床都不让下，要躺100天，我听完心里那个佩服啊，在床上躺100天，下来后还会走路吗？要真让我床上真躺100天，我可能早就失心疯了！
不过看看美女脸色红润白皙，很显年轻，有可能和好好坐月子也有关系。我自己属于叛逆型坐月子，现在看看好像也没有什么坏的后果。
产妇还是要根据自己的情况，并结合科学的方法，找一个最适合自己的坐月子的方法，不一定非要死板地按照老一辈的方法坐月子，毕竟现在科学发达了，人的身体素质也不一样了，生活条件也不一样了，有些东西该改的还是会要改改！
