柔道、散手和泰拳都可以。如果你必须做出选择，先是散手，然后是泰拳，最后是柔道。
最好的自卫方法是远离危险。三十六计是最好的办法。散打和泰拳都属于站立格斗，强调机动格斗。散打是远踢、近身格斗、近距离摔倒的一般技战术原则。在更多的比赛中，最基本的想法是迅速击中对手而不失分，让别人有机会得分。在中国，它比散打更强调挑战性的赛场。拳击、腿和摔跤的结合足以应付自卫。在我国，散打也是许多体育院校重点发展的学科。有完善的技术体系和信息，教练和球迷很容易找到。
泰拳的主要技术有拳、肘、腿和膝。尤其是肘部和膝盖非常具有破坏性。如果用于自卫，似乎破坏力太强。而且，泰国发展泰拳更多的是一种赌博运动。从技术上讲，它强调重击和重击。这是一个扣分系统，意味着对手必须有一定的震动才能得分，所以它的技术很难。作为一个在校学生，我觉得这太僵硬了。
以上两种格斗方法的第一种练习形式是在移动中寻找战士，在对方不碰的情况下击中对方。这是理想的战术布局。反应快，不被别人击中，但容易跑动。
柔道是一种摔跤和锁定的技术。并不是说它不好。柔道非常适合一对一的单打，大多数人在打斗的最后都会纠缠在一起。当然，柔道可以充分发挥自己的技术专长，制服对手。如果权力控制得好，不仅能让对手恐惧，还能制服对手。但这也是一个缺点，你需要身体接触来使用的行动。如果你的对手比你强，或者你想为混乱而战，很容易被别人抓住。如果一对多，那是非常危险的。当你抓住其中一个的时候，另一个就冲了过来。基本上，防御能力很弱。
当然，我的想法是，如果有一个优秀的教练和团队，柔道、散手和太极拳是值得学习的。另一个是它取决于你的喜好，力量和体型。如果你身体弱，你不适合学柔道，你更适合打游击。
