人流以后吃什么来保养子宫？
一般来说，流产后多吃高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物更有利于子宫的保养，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、鸡肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。
女性流产对身体有一定的危害，所以流产后要注意休息，饮食清淡，易消化为宜，避免辛辣、刺激、生冷的食物。饮食要均衡，主食要吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果。多吃高蛋白、高维生素的食物补充能量，促进身体恢复，对子宫的保养有帮助，所以豆类、瘦肉、鱼、鸡、蛋、奶、新鲜蔬果要适当食用，还要补充足够的水分。辛辣食物、生冷食物、油炸食物、烧烤食物不宜食用。
并非所有人流产后都需要补液，根据流产的具体情况（如出血等），决定流产后是否补液。因为每个人的体质不同，基本营养也不同，季节和天气也不一样，所以补体的方法也要因人而异，时不时也要因地制宜，所以一定不能盲目补体。
另外，听从医生的建议人工流产后口服短效避孕药也是保持子宫的一种方法，同时也要注意禁止一个月内的性生活，避免坐浴、洗澡，及时随访等。
中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新民对本研究内容进行了综述
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