在家待产的宝妈每天都是怎么过的比较有意义?

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在家待产的宝妈每天都是怎么过的比较有意义?

前三个月

因为我怀孕第六周就有褐色分泌物,为了在家保护胎儿,怀孕头三个月就得请假,每天按时吃药,卧床休息,少做一些促进血液循环的事情,比如洗澡。

每天一定要吃一个鸡蛋。牛奶和豆浆混合在一起。多吃水果和蔬菜。

平时就是玩手机,可以看到一些正能量的文章。‬ 中期妊娠

12周后,宝宝基本会在子宫内生根,也没有必要继续服用胎药。因为偶尔多运动,会有黄水,所以还是没去上班。

经过12周的备案,我们知道血糖高,并开始了一天的运动和血糖控制。早期心脏很浮躁,然后慢慢血糖控制下来。

每天你都可以看看分娩包装需要准备的东西,以及妊娠中晚期的注意事项。

饮食也应该保证均衡的营养和蛋白质摄入。

每晚出去散步半小时,以保证锻炼和控制体重。‬ 妊娠晚期

随着肚子越来越大,偶尔会有假宫缩,我也不常出去。每天在家看套餐单,了解育儿知识。我们应该均衡饮食。

几天前,我累坏了。当时,我觉得有点疼。因为我知道很多知识,我立刻躺在床上,把腿侧弯,不到十分钟胃就好了。如果不好,就去医院。

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