夏季母乳喂养应注意什么？
夏季母乳喂养要注意母亲的饮食、喂养技巧和喂养方法。
1.按需哺乳，并注意夜间喂养方式。除了白天要有充足的哺乳时间外，晚上还要注意喂养。夜间催乳素的产生是白天的50倍，有利于分泌更多的催乳素，不仅有利于增加乳汁，而且有利于促进母子关系。
2.母亲可根据以下情况判断喂养是否足够：婴儿每天可获得6～12次满意的母乳喂养，婴儿年龄越小，每天母乳喂养次数越多；喂食时，宝宝会有节奏地吮吸，并能听到明显的吞咽声；如果哺乳时间太短，宝宝就会不吃不哭。宝宝吃饱后不会继续吃。
3.不要用奶瓶奶嘴喂奶。使用奶嘴后，会引起与乳头混淆，影响宝宝哺乳时的吮吸和乳汁分泌。
4.防止宝宝溅奶。喂奶后一定要注意防止宝宝溢奶、吐奶、呛奶等，喝完奶后，轻轻抱着宝宝，把头放在妈妈的肩上，并轻拍宝宝的背部，使随母乳吞咽到胃里的空气得以排出。
5.哺乳期妈妈的饮食应高蛋白、清淡，尽量不吃辛辣、辛辣、酸冷的食物；不要喝含酒精的饮料；少吃味精和巧克力；不要吃大蒜、花椒、花椒、茴香、酒、韭菜等辛辣的温燥食物；不要吃高脂肪食物，因为脂肪会通过牛奶进入宝宝的胃肠道，加重宝宝胃肠道的消化负担，并可能导致消化不良甚至腹泻。
天津市第一医院产科副主任医师郑晓明对此内容进行了回顾
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