你可能每天在无效刷牙 半数国人每天假装刷牙

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每天都刷牙却感觉牙齿在变黄?明明感觉刷干净了,但是牙齿依然出现各种问题?中华预防医学会指出:“我国有超过半数的人都达不到有效刷牙”。#半数国人每天假装刷牙# 赶集式刷牙、伐木式刷牙、闭嘴自由发挥式刷牙……不好好刷牙会给牙菌斑留机会,蛀牙、牙周炎、牙石都跟它有关。你每天有在好好刷牙吗?

让我们来做个判断题,以下三个说法,哪几个是对的:“刷牙的时候,牙膏应当不沾水直接刷”、“刷牙出血是因为牙刷毛太硬”、“只要刷牙刷到位,每天刷一次牙就够了”......

关于怎么样才算有效刷牙,网络有各种各样的说法,其实有效刷牙在科学的角度来讲,关键是要掌握正确的刷牙方法——水平颤动拂刷法(改良版巴氏刷牙法)#你可能每天在无效刷牙# 。

掌握不了正确有效的刷牙方法的朋友,可以选择圆头电动牙刷,圆头刷头具备高的包裹力,可以包裹住每颗牙齿来清洁,刷牙运动方式就相当于巴氏刷牙法,能更有效帮助我们刷干净牙齿!#全国爱牙日# 希望大家都能做到科学有效清洁牙齿,保持口腔健康!

标签: #刷牙 #无效 #国人