以前下班回家不是“坐”，就是低头“看手机”，总感觉身体不舒服、亚健康。现在大家越来越注重体育锻炼，有的去健身中心、有的利用现有的在家跑步、跳绳......但跑步、跳绳，也可能导致骨折。
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30岁的丁女士是成都的一名护士，她感觉自己平时缺乏运动，身体总是不舒服，想通过健身提升免疫力。夏末秋初，丁女士开始在家跳绳。“运动量不算大，每天也就跳1000个。10来分钟就跳完了。”
丁女士胫骨上端疲劳骨折图。医院供图
30岁女子每天跳绳1000个致骨折 医生:疲劳骨折
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