40岁的男人，大多数要养家糊口，还面临上有老下有小，而且，有很大一部分人只有3000左右工资，普遍感感受压力山大，有人抱怨，被生活压的喘不过气来。
那么，面对这样的问困境，怎么办？我想说，生活还得继续，如果不想干这份工作呢，只好辞职，但想想，在现在的经济大背景下，辞职能有更好工作吗？你有什么技能去找到更好得呢？你有什么年龄优势？我们这个年龄，不再是年轻冲动时，做什么选择，都得慎重决定。
如果我们没有更好的选择和单位，那就悄悄地待着，或者留意下是否有合适自己的新单位。实话说，现在在单位，拿个3000多工资的40岁男人，非常多，尤其是在一些三四线城市，甚至像我生活的二线城市，拿3000元的一大把。
单位就只给你发那么点工资，你还能咋样？要么就继续忍受，庸庸碌碌的过一辈子，要么就自己辞职离开，选择薪资更高的一家单位，或者自己创业，前提是，你有这个能力，你要确定自己能够找到比这个更好的工作，否则，极有可能失业。
所以，在面对40岁的男人，一个月只有3000来块工资的情况下，我建议可以从以下方面发力：
1、找点副业干。真的，单位这点小工资，已经难以养活你自己了，何况还要给父母一点钱、人情钱（同事家里人结婚等）、各种生活支出、养孩子、车子、房贷等各种支出，就一个月3000，自己都养不活。如在乌鲁木齐，自己一个月消费，最少也得2000左右，还是保证你不抽烟不喝酒少参与应酬等情况下。因此，适当的去找点副业，是很有必要的。
如果你文字功底好，可以兼职给别人带写点东西，甚至在今日头条上开个个人号，如果你的文章一篇阅读量过万几十万，一篇文章可能有几块钱收入，一天发个五六篇头条文章，也许，你一天吃饭的钱（20来块）够了，但你会耗费大量时间，如果没有时间，就不要考虑了，我因为没有时间，头条号基本作废，平常没事，写点风花雪月的事情。
此外，下班后，去开个便民车（黑车），月收入也差不多一两千吧。实在不行，下班后，去摆个地摊，像这个季节，再乌鲁木齐卖点水果、玉米，或者在天桥上卖各种小饰品。
我觉得还有一种兼职来的快，就是自己弄个手推车，卖点吃的，如手抓饼、炒河粉。
昨天晚上，在家附近市场门口，看到一个卖河粉，小女孩们排队买呢，差不多3分钟炒出来一份，一份大概10元，自己能挣5块钱，一晚上弄个50份，也有200多块。
2、提高自己，学点技术，换个工作。不要在单位庸庸碌碌，跟其他人谝闲传、看报纸嗑瓜子倒是非。有这个时间，好好的学点东西，看看现在这个社会，最吃香的是什么，如果你懂新媒体技术，学点视频制作，即便辞职了，还可以去企业做视频剪辑。学点无人机航拍技术，可以当培训老师。
总之，不管你干什么，只要你愿意去学习，提升自己，即便离开现在这个单位，照样饿不死你。实在不行，搞自媒体，一个月专职认真经营，一天几十块收入还是有的。
3、提高自己的能力，要么技术强、要么管理能力强，争取走上管理岗位。中国一大批企业普通员工，或者公务员管理系统拿3000元的4050人员，大多是普通一线职工，最底层，但领导岗位的工资，就会高一些。
所以，你在单位，要想工资高一点，要么你走技术岗位，成为单位技术或业务核心骨干，成为别人无法代替的，做到技术NO1，或者走管理岗位，当个小领导或单位中高层领导，这样，你的工资就会突突突上来。我一个哥们，以前只是企业普通人员，工资4000多，现在当了部门小主任后，工资一下达到8000多，公积金也翻了一倍。
4、吃软饭，找个收入高的老婆。如果你现在工资低，老婆很嫌弃你，你们过不下去了，但你还想继续过这种日子，那你就找一个工资高的老婆，让她老养你，你吃软饭，家里啥都不支持，让老婆负责，吃喝拉撒孩子上学等，但我分析，人家厉害的女人，也不会嫁给你。
5、继续混日子，等到把自己消耗完毕，就成为了一个下岗工人。整天埋怨，说压力山大，还不如真正找点事情做，如果你又不想学习，又不愿意提升自己，那就继续享受这种亚历山大，等到那天单位不行了，成为下岗工人，或者第一个被裁掉的人。