生完宝宝怎样才能快速恢复到产前身材?

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生完宝宝怎样才能快速恢复到产前身材?

想瘦的先不要母乳,否则很难瘦,哺乳期,食欲增加

还有遗传体质,母亲胖了女儿也会胖,尤其是孩子出生后

如果你想快速减肥,你应该注意饮食。如果你看看明星演员,他们中很少有人产后肥胖

目前,有条件的家庭在生完孩子后都在禁闭中心。有个嫂子照顾孩子。坐月子吃饭有专业的厨师。还有心理咨询、产后康复等。然而,一个月的钱是相当多的。我亲戚的儿媳在神马坐月子。虽然她付出了很多钱,但她不必给父母双方都带来负担,婆媳之间也没有矛盾