最近比较火的一个饮料，也就是快乐肥水，喝了不会胖，无糖成分的元气森林苏打气泡水，这个在2020年度一再成为热议的饮料，是真的无糖吗;无糖的话，糖尿病人可以喝吗？以下为你解答。
元气森林气泡水真的无糖吗
确实是无糖的,它的甜分是水果中提取的。
成份：水、赤藓糖醇、二氧化碳、碳酸氧钠、柠檬酸、三氯蔗糖、山梨酸钾、食用香精。
元气森林气泡水为什么甜
甜味来自于天然代糖赤藓糖醇。甜味剂都是市面上最天然，最安全的甜味剂，并且不被人体吸收代谢，并不提供能量。
元气森林气泡水喝了不会胖吗
是用了赤藓糖醇和三氯蔗糖这两种代糖，是不会让身体产生热量，使人变胖的。不过另外两款奶茶，标了0蔗糖，也是用了代糖赤藓糖醇和果糖，原味有1.4g/100ml的果糖含量，茉香味有2.6g/100ml的果糖，含量还是挺低的。
糖尿病人可以喝元气森林气泡水吗？
可以少喝，不宜天天喝
元气森林巧妙地将“0糖”变成了“0蔗糖”，以低热量的赤藓糖醇作为卖点，同时添加热量不低的果糖。
号称“0蔗糖”的元气森林乳茶产品中含有天然糖类甜味剂果糖，果糖是直接进入人体肠道内被人体所消化利用，与蔗糖一样，过量摄入也会导致肥胖、糖尿病等。
元气森林气泡水推荐口味
1.元气森林无糖卡曼橘味苏打气泡水
2.元气森林无糖白桃味苏打气泡水
3.元气森林无糖青瓜味苏打气泡水
4.元气森林燃茶无糖桃香乌龙茶
5.元气森林燃茶无糖醇香乌龙茶
6.元気森林乳酸菌味苏打气泡水
7.元気森林莱姆淡姜味苏打气泡水
推荐：白桃味
