人类两小时内跑完42公里是一个什么概念?一般普通人有可能通过后天训练完成吗?

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马拉松比赛全程是42.195公里,跑完全程需要多少时间?由于每个人的体质不同,因此答案也不尽相同,之前人类马拉松的最快纪录是2小时01分39秒,这一纪录的保持者是肯尼亚选手基普乔格,是在去年9月16日的柏林马拉松上创造的。不过这一纪录现在已经被改写,1小时59分40.2秒再一次刷新了人类的极限,而创造这一纪录的依然是基普乔格。


近日在奥地利维也纳进行的马拉松战赛上,世界纪录保持者肯尼亚马拉松运动员基普乔格以1小时59分40秒的成绩完成比赛,成为世界上首位马拉松跑进2小时的运动员。在此之前马拉松跑进2小时被科学家认为是不可能完成的纪录,这完全超过了人类的体能极限,甚至有科学家预言人类想要马拉松破2可能要等到2075年。


2小时跑完42.195公里是一个什么概念,之前网上有个类别,我认为很贴切:如果以百米世界纪录为例,博尔特保持的纪录为9秒58,如果要将这个成绩提升0.01秒,那么百米纪录提升幅度是0.1%。如果换算成马拉松的话,以之前基普乔格被承认的最好成绩2小时1分39秒,他想要突破2小时大关,那么纪录提升幅度将高达1.4%,难度相当于百米跑到9秒45左右。换一种通俗的说法:马拉松跑进2小时,其配速要达到2分50秒每公里,以2分50秒的配速坚持42公里不减速对体力、耐力都是一个极大的挑战。


虽然基普乔格打破了人类的极限,创造新的世界纪录,不过遗憾的是这个纪录并不会被国际田联官方认可。首先这项比赛并非正式比赛,而为了基普乔格能够破2成功,官方还为其配备了41名长跑及马拉松高手为其担任配速员。可以说基普乔格的破2是团队合作的结果,赛事方为了破这一纪录排除了外部的一切干扰。对于普通人来说基本不可能通过后天的训练完成,因为普通人的身体机能无法达到这个条件。

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