孩子不好好吃饭的原因有很多，但大多都是不良习惯导致的，比如家里从来不缺零食牛奶等，孩子不饿当然不会好好吃饭；如父母的懒惰所谓自己省心的行为：手机电视等；再就是父母或者祖辈怕孩子饿造成的。
我儿子语言发育迟缓，其中一个因素就是手机，我认为我们夫妻二人是需要做深刻检讨的，为什么要这么说呢？
我认为吧，都是第一次为人父母，也没什么方法，甚至还有非常多不靠谱的做法，简单粗暴地为了让孩子能够安静地吃完饭，就把手机放到孩子面前，让他一直看到吃完饭。
我相信很多年轻的父母都干过这样的事情，唯一的想法就是让孩子安静消停下来，达成我们作为父母要达到的目的：要孩子吃完饭，要孩子洗好澡，要孩子睡觉等等。
当时我老婆也还正常上班，但是她休完假上班后，工作内容换了，变得非常焦虑，脾气也变得有些暴躁，当时我儿子也才一岁多，已经戒奶了，开始喂食米饭和肉类等主食了，而她就是为了让我儿子能够安静地停下来吃吃完饭，她习惯性地把手机在我儿子面前一放，就开始喂饭。
刚刚开始的时候，我老婆的方法还是有点奏效的，孩子也愿意按照妈妈的吩咐照做，顺利地吃完饭了，可是时间长了之后，孩子的脾性就练出来了。
孩子开始几分钟会配合妈妈喂饭，等吃了几口之后，他就开始把饭菜都含在嘴巴里，一动不动，同时很随性地趴在桌面上，非常入神的看着手机里的动画片。
我老婆看到后，就一边喊：儿子，吃啊，嘴巴动起来！不吃饭我就关掉手机咯！威逼利诱下，孩子哭闹一下子，又吃几口饭，没多久，我老婆又恐吓一下；喂完儿子吃饭，前前后后我老婆要生气好几次，孩子也要哭闹好几次，好好的饭一家人都吃得不开心了。
后来，我就跟我老婆讨论这个事情，不能再给小孩看着手机吃饭了，这样下去对他的眼睛和身体的发育都没有好处的，我老婆也深刻的意识到这个问题的严重性，也下定了决心要改变这个现状。
老话说的，男孩子都是很难降服的调皮蛋。的确如此，即使到现在，我儿子语言发育回到正轨后，他现在表现出来的也还是应证了这句老话。
之前，我儿子吃饭的时间都是在我们大人吃饭前面，他最先吃，那时候的心理基本上都是怕孩子饿了，先搞定他，再解决大人的问题，优先权就给了孩子！
我和我老婆总结问题的时候，也说起了这个细节，我老婆说这个细节应该是不对的，儿子总是先吃饭，他是吃完饭，我们还没吃，他又要我们陪他玩，之前的做法甚至就是给他继续看手机，一直等到我们吃完饭。
儿子一直没有跟我们坐在一起吃饭，缺少了整个家庭氛围的烘托，让他内心没有和家人一起的感觉，另外就是让他最先吃饭，变得都得以他为中心，这是一种娇纵行为，必须得改！
于是，我们就决定了让儿子跟我们大人一起开饭，人都到齐才能开饭，给他买了一张儿童餐椅，装好饭菜，坐在我们旁边，没有手机，就让他自己吃！不管他散了多少饭粒到地板都没有关系。
重要的事情是，以后吃饭这个事情，他得靠他自己双手了！
刚刚开始的时候，他很不适应，一直哭闹着，然后用小眼神瞟我们，我们也知道他的小九九，就是想我们喂，想看手机；其实他早就能熟练使用羹匙自己吃饭了的，只是我们一直选择性忽视了而已，为让他赶紧吃饱饭，完成一个任务而偷懒导致的。
他的正餐，只要是我们两人在家的，我们都要求他自己吃饭，而且坚决不能给手机看。我父母也经常说我们，说孩子还那么小，哪里会自己吃饭了，你们一两岁的时候也还不会吃饭啊！
我就笑笑说，我哪知道我小时候的事情，反正就是要训练他自己吃饭，重点是远离电子产品的事情。
也许是因为我父母帮带娃的缘故吧，吃饭不给看手机了，但是吃完饭了，就看上电视了！不能说是指责我父母他们不负责吧，但也确实没有做好榜样，就是一样的为了省心，为了孩子不吵闹，为了孩子能安静下来，找一样最容易解决这些问题的方法，就是给他看电视，看动画片，瞬间安静下来！
2019年春的时候，我们搬去了自己的房子，儿子也到了上幼儿园的年龄了，那时候还是没有开始讲话，但是因为去了幼儿园，我父母他们就回了老家了，就我们三口人！
这个时候，我们父母已经不在这里，规矩完全就是我们两人制定！孩子就是不从也得从！反抗是没有任何意义的。
我们跟孩子做了几个约定：
1、电视可以看，但是每周六的晚上可以看，不能超过2小时。
2、爸爸妈妈在家里的时候不能玩手机。
3、吃饭的时候人齐了才可以开饭，不吃完饭不能离开饭桌。
4、要做到食不言寝不语，不撒不剩不浪费。
5、吃完饭要说我吃完了，大家请慢用！
6、每天晚上睡前讲2-3个小故事绘本。
看似简单的几个约定，其实对大人和小孩都是非常好的约束，电视节目不能完全杜绝孩子观看，要相信孩子也能在电视节目中汲取一些有意义的东西；大人回到家里不玩手机是最好的榜样！
第三条主要强调的是家庭的氛围和吃饭的规矩，一家人其乐融融的吃饭，是一种非常有意义的仪式感，对孩子心理成长也起到关键的作用，孩子的幸福感才会完整；后面那几条都是他们幼儿园日常规定。
不吃完就不能离开饭桌，这个对男孩子吃饭问题最严厉最有效的方式之一吧；对于我儿子，他是破坏过这条规矩的，但是他也受到了应有的惩罚。
那天是周六，他妈妈出差了，就我们两父子在家，他可能觉得妈妈不在家，可以撒野吧，想看电视，被我禁止了，我说还没到时间，吃完饭才能看10分钟，于是他就一直哭到我煮好菜，期间还想喝牛奶，我把牛奶收了起来，都要吃饭了还喝牛奶就吃不下饭了！
他的所有不合理诉求都是妈妈在家的时候不敢提的，但是孩子都是怕妈妈不怕爸爸的么？
煮好饭菜，端上桌子，装好饭，叫他去洗手来吃饭，他闷闷不乐地去冲洗了手，就过来饭桌，心不在焉的有一口没一口吃着，我没有搭理他，我就吃自己的饭！
他慢慢吞吞地吃着，我吃完了，我就说了我吃完了，儿子请慢用！他条件反射地说，好的，谢谢爸爸！可是还是没有提起劲来吃饭，我知道他的想法，其实就是周六看电视的约定！
我就说了：“儿子，你是不是想看电视？”
他兴奋地睁大眼睛看着我猛点头，我接着说：“那你吃饱饭了么？”
他回答说：“我不想吃了！”我又接着问到：“你不饿么？”
他摇摇头，我就说：“如果你不饿，不想吃，那可以不吃，但是等下我会把饭菜都收拾了，你错过了饭点，后面就没有得吃了哦！如果你现在选择去看电视，那就没有饭吃咯！”
他心里只有看电视，毕竟是每周只有一次，非常期待，根本没听我说了什么话。他就径直说不吃了，饱了，兴匆匆地去开电视看了，在他看电视之前，我又跟他强调了一次：“你现在选择看电视不吃饭，你也说了你吃饱了，我就认为你真的吃饱了，那我就把全部饭菜都收拾掉咯！”他直接嗯了一声，就不理我了。
我知道，他根本没有吃饱，他是认为反正妈妈不在家，而且今天是周六可以看电视，期待那么久终于可以看了，当然是忍不住的了！
我心想，你就看吧，我真的把饭菜都收拾起来了，因为煮的也不多，我就都倒掉了，当着我儿子的面倒掉的，特意给他看了一眼，他没作声!
我把碗筷都洗了，休息了一下，跟他一起看了大概20来分钟电视，我说我先去洗澡了哦！他点点头也没说话。
我洗好澡，大概9点半了，我就跟我儿子说，你已经看将近2个小时的电视咯，要结束了！他还不乐意，说再看5分钟，我回答他：“好的，你说的5分钟后结束，时间到了我就马上停止咯，停止后就去洗澡。”
顺利地关了电视，给他洗了澡，读了两个小故事绘本，时间大概到了22点了，我说该睡觉咯，他突然坐起来说：“爸爸，我肚子饿了！”
我暗笑道，嘿嘿，教训的机会来了吧！
我不紧不慢地说：“刚刚你看电视之前我就跟你说过了呀，你也说你吃饱了啊，况且那些饭菜都收拾掉了啊，家里都没有可以吃的东西了！你去喝水吧！”
他继续说：“我想吃饭，我要吃饭，爸爸！”
我又强调了一遍前面的话语，接着说“我有问过你啊，你回答确定说了不吃了，饱了的，我才倒掉那些饭菜的呀，我问了你的意见啊！”
他还是不依不饶的，开始哭起来了，喊着要吃饭！
我一直说：“家里没有什么东西可以吃了的，刚刚都倒完了，你也看见了呀！不信你去看看锅里还有没有吧，有你就吃，没有就继续饿着，到了明天早上再吃！”
其实米饭我没有倒完，还留了小半碗这样，我知道他是没有吃饱的！他开始喊我煮饭了，说要现在煮饭，我说我又不饿，我要睡觉了！
两人对峙了十几分钟，他眼泪花花的，我说真的没有东西可以吃了，你自己去看看锅里还有没有饭吧，他半信半疑地去厨房，拿了张凳子，揭开了锅盖，伸头往锅里看了一眼，接着破涕为笑地喊了一声：“还有饭，爸爸你看！”
我假装说：“这样吗？还有饭啊，我以为我倒完了！”
儿子又问：“那我可以吃么？”
我摊开手说：“既然你想吃你就吃吧，只有白米饭，没有菜哦！”
我没有拿碗装给他，把锅直接拿了出来，丢了一个勺子给他，他就在饭桌上，捧着大锅吃完了那小半碗白米饭！
我说我拍了张照片给他妈妈看，他赶紧制止说：“不要给妈妈看！爸爸！”
我问他为什么不可以给妈妈看他这个吃饭的样子啊？他回答说：“我不想让妈妈知道我没吃饱饭！”
我回答说：“哦，原来是这样子，你不想让妈妈知道你没有好好吃饭的事情对吧？”他点点头。
我接着又说：“那你都没有做到好好吃饭，却又害怕妈妈知道，你是觉得妈妈会惩罚你是么？”他又点点头。
我说：“那你看现在情况，在我们吃晚饭时候，我有和你沟通好好吃饭的事情，但是你没有遵守约定，在还没没吃饱饭的情况下，你就抢着要去看电视了，而到了要睡觉的时间了，你又说要吃饭，但是你已经错过了饭点，按道理你是不应该在这个时候吃饭的，对吧？”
我不知道，他有没有听懂我的话，只是回答了一句：“这个米饭好好吃。”
被我饿了一次之后，他还没真没再在这样的事情上再犯错了。
这个事情妈妈后来知道了，还是抓了他批评了一通个，不过这个方式，还是真的管用，你不吃可以，我不逼你吃了，先饿着，饿了你自己会找，你找的时候，我教育你的机会就来了，作为父母要合理有效地利用这些事例和孩子身上的现实案例来引导他，不要轻易忽略任何一个实例教育机会！
养育孩子从来都不是件容易的事情，斗智斗勇无时无刻不在进行着，每个孩子都有不一样的个性，其实这个东西本就没有标准统一的答案，我结合在养育我儿子的过程中的一些想法，总结三点对孩子的教育引导建议吧！
01
严格控制电子产品使用频率和使用时长。
近年的研究数据统计，我国青少年的近视发病率超过55%，电子产品的重要的影响因素之一。长时间的看电视会影响孩子眼睛的发育，如果控制不好就会引起近视、散光等问题。
我们和孩子制定规则的时候，是三个一起确定的，他自己也举手表决了，给予孩子充分参与的机会，不管他是否真的懂得这些规则的含义，但是重复强调，他慢慢就会懂得要遵守约定了。
02
培养良好习惯，利用实例引导孩子
跟孩子立规矩不是件榕园的事情，但是跟孩子立好规矩的时候，父母孩子三方都要共同遵守，任何一方违反了，都要受到相应的惩罚。
孩子到了一定年龄之后，尤其是4-6岁左右，你会发现孩子逐步有了自己的想法，当你一直在跟他唠叨的时候，他会冷不丁地回你一句"别说了"，这时父母要做的不是惊愕，而是要反思并且要做改变的时间到了，你还会发现，讲道理没用了，喋喋不休没用了，催促不了了，我们该怎么办才好呢？
别慌，你就静静地观察孩子的变化，发现孩子优点，鼓励孩子保持下来的良好习惯，停止对孩子的唠叨，适时引导孩子说出自己的想法，时常问问他，这个事情你想怎么做？
同时利用好身边发生的事例，通过在孩子自己身上发生过的事例去教育引导孩子，他才会有感同身受的认知，否则，讲再多的道理，他照旧一字不收。
03
家长要以身作则，放下手机，珍惜陪伴的美好时光
最近抖音上有人说了一段话，说孩子在你身边的日子其实真的不多，3岁以前你们可以形影不离，上幼儿园之后，孩子和父母在一起的时间就只有晚上和周末的时间；
上了小学的时候，父母的陪伴不叫陪伴，因为父母要花大量的时间陪孩子写作业，上辅导课，上各种培训班。。。
上了初中之后，孩子和父母相聚的时间只有周末，高中的时候，不一定有周末，也许只有一起吃饭的某个周末晚上。
上了大学之后，你们相聚的时间只有五一或者十一，又或者只有寒假暑假，万一孩子想去做暑假工什么的，你们相聚的时间一年算下里还剩多少？
孩子工作后，他过年都未必回来，平时更加没时间，你想见却未必能见得到。。。。。
所以，孩子美好的童年时光真的非常短暂，作为父母，珍惜这短暂的陪伴时光，给孩子完整的童年对孩子一生都影响都是积极的。
