因为剖宫产有腹腔脏器粘连和下肢静脉血栓形成的危险，所以要翻身，目的是尽快排气。
1.一般4-8小时后，麻醉效果消退，下肢活动自如。产妇应进行肢体活动和翻身。24小时后，练习翻身，坐起来，慢慢下床。这样可以促进胃肠蠕动，尽快排气。
温馨提示：剖宫产术后第一次下床时间应为3分钟：先摇动床头采取半卧位1分钟，然后坐在床边1分钟，再站在床边1分钟，无头晕等不适，在家人的帮助下进行适当的室内活动。剖腹产的产妇一般5-7天出院。出院回家后，尽量休息，还要经常在地下室活动。散步可以帮助新妈妈尽快恢复胃肠功能。
2.剖宫产术后6小时，尽快吃些液体，同时也喝些排气汤，如萝卜汤，以增强肠蠕动。少吃或不吃促进发酵和产气的食物，如糖、大豆和淀粉，以防止更严重的腹胀。
排气后，从液体变为半液体。食物应营养丰富，易于消化。可以选择鸡蛋汤、烂粥、面条等。你可以逐渐增加食物的量，但不要吃得太饱。吃得太多，也容易引起腹胀，腹压增高，不利于术后恢复。