我们的中国是一个非常大的民族，在这个大民族里面有有很多的小民族，每一个民族都有自己的民族风情和民族语言，其中藏语是很多其他的民族都听不懂一种语言，次真拉姆是一个藏族语言，很多人听不懂，但是他却有自己的意义。
次真拉姆指的是什么意思
《次真拉姆》是歌手白玛多吉演唱的一首单曲，收录于2012年8月发行的专辑《云上西藏2》中。
白玛多吉，大陆男歌手，来自云南省迪庆州香格里拉，十七岁以优异的成绩考入了中央民族音乐学院，有着深厚的演唱功底和天籁般的嗓音。
次真拉姆是藏族语言，“次真”：戒律，戒：止息犯戒炎热 防禁制罪 性罪的守护之心
拉——是神的意思
姆——指女孩
歌词
月亮翻过巴拉格宗的山坡
让我想起你次真拉姆
想起你月亮月亮般的眼眸
荡漾我心中的那片湖泊
风儿走遍巴拉格宗的角落
带我来找你次真拉姆
我听见山谷里
山谷里的小河
唱着你心中的那首情歌
哦次真拉姆
哦巴拉的花朵
你的心是这个世上的一方净土
哦次真拉姆云中的美人
你就是我幸福守望的巴拉女神
2016次真拉姆广场舞最新版
健身舞队表演的《次真拉姆》串烧将广场舞与现代舞相融合的舞蹈样式，让人耳目一新。各位爱舞者表演的广场舞将人们带入美丽的意境中。
