孩子经常积食导致脾胃虚弱吗？扁鹊：“一方”能治积食腹泻，还可滋补脾胃！
一般来说，当我们遇到有食物堆积的孩子时，首先要看食物过量是否会损伤脾胃。小儿脾胃一般属于先天性脾胃，必须是先天脾胃良好，才能达到固实脾胃，这就奠定了良好的基础。
一般来说，婴幼儿在不饿不饱的时候，往往会发生食物积累。一般表现为腹胀、大便干或酸、箭气臭、嗳气酸、腹胀热。食物长期积累，会造成儿童营养不良，影响生长发育。
不要小看孩子积攒的食物，轻则营养不良，重则脾胃虚弱，影响生长发育。
当孩子们积累食物时，大人该怎么办？
1.调整饮食结构
多吃易消化的食物，如山药。孩子们也需要多吃水果和蔬菜。事实上，他们还是需要少吃点肉。适量的高蛋白食物是可以的。吃得太多会造成肠胃负担。
2.定时三餐
千万不要饥肠辘辘，否则容易造成胃的正常运转。不宜吃太多，其实对于孩子来说，吃八饱最好，吃多了容易导致食物堆积。
3.适当运动
孩子们不可能总是一动不动。锻炼对成年人是一件好事，对孩子也是一样。适当的运动对脾胃有好处。
4.辅助按摩
当孩子已经积食时，我们可以用手掌热搓，顺时针按摩孩子的腹部，这样可以增加胃肠蠕动，促进消化，缓解孩子的腹痛。
5.可以使用食疗
扁鹊作为一代名医，在扁鹊的经历中记载了山楂有助于消化健脾。
孩子不喜欢吃药，可以用食疗。
处方：山楂、麦芽、金内金、山药、芡实、莲子、薏仁、茯苓、沙棘、百合等。
对于脾胃虚弱，如经常腹泻、大便松软、未消化食物残留、饭后腹泻、吃多后腹胀、身体消瘦、精神萎靡等，可长期服用此方。
