以下方法可供参考：
1:与法院协商每月固定付款，要求解封银行卡
2:如果法院不同意，你说你还得住，还要留生活费。法庭可能会要求你半年或尽可能多地拿到。当然，你得想办法在这段时间里如何生活
3:让法院开封银行卡，给单位协助执行通知书，每个月给你留下生活费，其他人都会被拘留。在这一步，法院将为您解封银行卡
4:如果以上都不可行，单位法务部门也不关心（协调生活费），重点就来了。如果你的银行卡被法院冻结，单位不会执行。你可以让你的亲属通过其他法院起诉你，然后申请强制执行。通知单位协助执行，并要求扣留工资、奖金和其他收入。冻结公积金，那么钱还是你的。你可能一年要买一次
5:我什么意思，明白吗？很难说这是为了逃避执行。原因是上一个法庭没有留下生活费。不管你欠了多少钱，都要还，谁的钱都不是强风来的。你应该勇敢地接受你应该承受的。
6:加一点：你可以试着去纪检委投诉，法院冻结了银行卡，不留必要的生活费，住不下去
以上纯属个人观点，如有不正常渠道，请小心
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