前言
你好，我是年宝的妈妈。我很高兴为你回答。其实，并不是所有孕妇都会出现水肿，这也是根据孕妇的身体状况因人而异。原来只要我怀孕，就会有水肿。我不知道，直到我经历了整个过程。让我们一起分享吧。
我怀孕的时候就开始每天有规律地锻炼，因为我也听很多人说怀孕期间容易出现水肿或便秘，所以我从一开始就特别注意预防。
因为我当时住的地方离公园很近，我一天大部分时间都在公园里，主要是在公园里散步。当我的胃不是很大的时候，我会做很多伸展运动，尤其是腿部的伸展运动。我觉得整个怀孕期间没有水肿，每天做的伸展运动起到了至关重要的作用。在后期，胃变大，伸展时间缩短，但运动一直持续到分娩和住院。当时，我还在想：不是所有人都说怀孕会引起水肿。我怎么可能没有这种情况？我很高兴。
然而，这种状态在我住院后就结束了。虽然去医院时没有生产的迹象，但为了保险，我还是住院了。我的腿，尤其是脚，肿得像充气气球。这是非常可怕的。根本没有任何迹象。那时候，我穿不上那双肿胀的鞋子。我压了个洞！医生说多走路是正常现象，但我想是医院几天运动伸展计划混乱所致。幸运的是，我有几天没有受到犯罪的折磨。分娩后，水肿逐渐消失。
后记
虽然水肿并不是每个孕妇都会出现，但为了预防或减轻症状，笔者建议宝马在孕期还是要保证一定的运动量。其实走路是好的，但要注意腿部的伸展。我希望你不要在怀孕期间犯这种罪！
我是年宝的妈妈。欢迎关注“大年宝”，交流育儿经验。
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