随着年龄的增长，身体功能逐渐衰退，尤其是眼睛。这是因为晶状体悬韧带和睫状肌的功能对眼睛的调节作用逐渐减弱，而且调节能力随着年龄的增长而逐渐消失而且眼睛的使用频率在人体内是最高的，很容易疲劳，也会产生老花眼。
4.健康饮食：应多吃卷心菜、胡萝卜、玉米、菠萝等绿叶蔬菜和绿叶蔬菜，主要是因为它们富含叶黄素。叶黄素可以减少或延缓眼睛的衰老，还可以保护视力。
标签： #怎样预防老花眼（出现老花眼怎么办）
出现老花眼怎么办(怎样预防老花眼)
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随着年龄的增长，身体功能逐渐衰退，尤其是眼睛。这是因为晶状体悬韧带和睫状肌的功能对眼睛的调节作用逐渐减弱，而且调节能力随着年龄的增长而逐渐消失而且眼睛的使用频率在人体内是最高的，很容易疲劳，也会产生老花眼。
4.健康饮食：应多吃卷心菜、胡萝卜、玉米、菠萝等绿叶蔬菜和绿叶蔬菜，主要是因为它们富含叶黄素。叶黄素可以减少或延缓眼睛的衰老，还可以保护视力。
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