电影《一代宗师》有一句经典的台词：人活一世，有的成了面子，有的成了里子，都是时势使然。
里子，就是一个人的价值感来自于内在。正如范仲淹在《岳阳楼记》所说的：不以物喜，不以己悲。
而面子，就是一个人的虚荣心。在乎面子的人，他的自我价值感来自于和其他人的攀比。
比较，是人类的天性
比较在人类的生存进化中起到了重要的作用，正是通过和其他人进行比较，我们才能发现自身的优点和缺点，通过扬长避短来实现自己的价值。
行为组织学教授托马斯穆斯维勒说过：和别人比较，是认识自己的最基本方式。而且比较并不是刻意为之，只要我们面对对方时，比较就会自动进行。
形成内聚性自我后，你对外界环境仍然会保持着警觉，但你并不会通过改变自己来迎合环境，而是有了观察环境的能力，之后再决定究竟是改变自己还是去改变环境。
而当拥有了稳定的认知之后，社交网络反而会成为一个强有力的工具，帮助我们和朋友之间联络感情。
我们最应该比较的人就是我们自己，关注生活中美好的一面，不要一直看到自己没有什么，而要看到自己有什么。