首先群发条短信，告诉所有通讯录的亲戚朋友，诉出你的难处，如果自己做错了，应该给所有发短信之人告诉他们你的过错，让所有人谅解，告诉他们如有骚扰电话骚扰说声对不起，其次让他们帮你收集骚扰证据，如录音等，必要时可以报警。
关于未来怎么面对那么大的负债，首先你要明确你的人生，不要泄气，欠别人钱总要还的，你要比以往加两倍的努力赚钱，首先要把上征信的还清，最后再还不上征信的，千万不要再拆东墙补西墙了，再累的活都要干，能赚一块就一块，这是给之前借钱的时候潇洒付出的代价。
最后，一些催收电话来你也不能不接，接了和他们沟通，定个目标按顺序还，和他们说明情况，如果出现侮辱催收不上征信的可以直接放到最后才还。
