怀孕了大便不通,就算通了但是粘马桶有什么办法缓解一下吗?

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怀孕了大便不通,就算通了但是粘马桶有什么办法缓解一下吗?

我觉得平时吃生冷辛辣的比较多会引起这种情况的,我建议平时注意多运动,多吃瓜果蔬菜,少吃生冷辛辣油腻的食物。每天早上空腹喝一杯温水,都有助于缓解这种情况。孕期一定要注意进行常规孕检!很重要

标签: #大便不通 #马桶 #一下