八个月宝宝辅食加肉怎么做?
我们先来了解8月份辅食添加的要点：
7-8个月一天可以吃2次了，上午10点一次，下午2点一次，每次吃完辅食后再喂奶。
8个月添加辅食的原则是，谷物类每次为50-80g，蔬菜水果类每次为20-30g，肉类或鱼类的话10～15g、豆腐、鸡肉、鸡蛋等蛋白质每次30～40g，一天一次就好。
8个月的宝宝辅食加肉这样做：
一、三鲜炖鸡
这个月龄宜用低脂肪、维生素多、铁与钙较为丰富的鸡胸肉。
材料：鸡胸肉一块，胡萝卜半根，豌豆50g,香菇3个，食用油1小勺，清水适量。
做法：
1.鸡胸肉与胡萝卜均洗净去皮切丁，香菇泡软洗净切丁
2.平锅稍微热油后，放鸡肉丁、胡萝卜丁与香菇丁翻炒一下（翻炒过会更鲜美），有香气飘出了，收火，加上豌豆一起倒进沙锅，再放入适量清水，充分搅拌后，盖上锅盖。
3.用文火炖30分钟即可。
二、鳕鱼粥
鳕鱼刺少味鲜，老少咸宜，且富含蛋白质与各种氨基酸、各种营养素，很适合宝宝吃。
材料：鳕鱼一块，大米、清水与小松菜适量
做法：
1. 鳕鱼洗净，切块，去刺，用干净的纱布包好。
2. 菠菜洗净，用开水烫煮几分钟，切成3-5mm。
3.大米淘洗后，用70度开水浸泡1小时，放入适量清水，用大火煮开，把包好的鳕鱼放进去，最后改用文火熬煮至粥有些许粘稠，然后放菠菜与一点点盐下去，再煮两三分钟就能吃了。
三、猪肉菠菜小馄饨
材料：瘦肉150g,现成馄饨皮适量，菠菜一棵，葱一根，姜、酱油与食用油少许，瘦肉汤半碗。
做法：
1.瘦肉洗净，切成肉糜。香葱洗净，切成碎末。生姜大概一两片的量，用工具磨成姜汁。菠菜洗净，用开水烫煮几分钟，切成3mm大小，待用。
2.把少许酱油与食用油、葱碎、姜汁一起放入肉糜里，充分搅拌均匀。
3.接着一边放白凉开一边按顺时针搅拌肉馅，当肉馅完全把水吸饱再继续加水，直至肉馅色泽变淡。关于水的量，大概是肉馅四分之一就好。
4.包馄饨的时候，先用手轻点几滴水在馄饨皮周围画一圈，接着用筷子夹起蚕豆大小的肉馅放于馄饨中间，然把四个小角捏成十字，取两个对角，往中间轻轻一捏，就好了。
5.放适量清水于锅上，用大火烧开，倒入馄饨，待水再次煮开时倒入一碗 冷水，再次煮开后，捞出。
6.将菠菜放于辅食碗底，食用油与酱油各滴两滴，瘦肉汤沸腾后舀半碗倒入辅食碗，再放刚好煮好的馄饨，稍微放凉就能吃了。
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