说一下我怀孕时的情况吧,那时烧烤也没少吃。为什么,因为喜欢呀。就连辣椒我都不忌口,贵州人就好这一口。
但是吃烧烤还是要注意一些事项。
比如说,烤肉要烤熟,少放盐和味精,是否吃辣椒根据自己情况判断。注意适量,尽量不要多吃。
另外,烧烤会产生大量的多环芳烃。这是一种致癌化合物,会导致呼吸道疾病和DNA突变。所以建议的话少吃或不吃,但是人类会管得住自己的嘴吗?
烧烤烹饪食物容易产生致癌物质,大部分的人都知道。如果人类管得住自己的嘴,深夜烧烤摊旁就不会依然人潮汹涌了。
就像烟民都知道吸烟有害健康,酒鬼都知道酒精伤害神经,依然有那么多人控制不住自己。
虽然我自己没控制住,但是怀孕毕竟是大事,所以烧烤这类食物,建议孕妇尽量少吃或不吃吧。