其实我在给孩子加辅食的时间是在她5个月第四周的时候，主要原因是公婆强烈要求（我们是双职工家庭，需要老人家帮我带孩子，所以对于老人的建议我们也都会在合理的情况下尊重他们，如果没有这个顾虑的父母建议还是等到孩子6个月以后再来添加辅食），而我们也咨询过医生，近6个月的时候可以尝试给孩子添加辅食。
给孩子吃辅食的第一周：辅食适应期，每天一次
给孩子的第一口辅食是在超市买的高铁米粉，至于品牌无外乎就是嘉宝、亨氏、小皮、地球最好等家长们都常常推荐的品牌，其实我婆婆也有自制米粉，但是都不是高铁米粉，所以在我的劝说下暂时搁浅。
给孩子吃辅食的第一周，每天一次，每次2勺左右的米粉，因为购买的米粉会配有勺子，所以我也不需要费心思的再去估算米粉的克数，其实大多数家长都做不到，所以，2勺左右，根据孩子的需求来，担心两勺太多，就先从1勺开始，孩子还想吃，就逐量增加。这一周，除了米粉，没有其它辅食，因为连最基本的米粉孩子都难以适应，更遑论其它辅食了。
温馨提示：一般是在喝奶前或者喝奶后的一点点时间，比如中午喝奶前，先给孩子尝试一点点辅食，辅食吃完后观察一会，比如看看孩子是否有食物过敏的现象，对食物是否有排斥的反应，如果感觉到孩子还没吃饱，这时候再给孩子吃母乳或者配方奶，补充完这一餐。如果是喝奶后给孩子吃辅食，那么那一餐奶就一定不要喝太多，留一点点肚子，这样孩子就能快速接受辅食。另外，父母在给孩子吃辅食的当天还要观察孩子是否排便正常，这是评估孩子的肠胃消化能力是否能接受辅食。
给孩子吃辅食的第一个月（宝宝6月龄）：辅食固定期，每天2次
给了一周的辅食适应阶段以后，孩子也正式进入6月龄，表明孩子能够接受辅食了，所以我开始尝试给孩子固定吃辅食的时间，目的是改变原有的饮食习惯，并且尝试固定化孩子的生物钟。
一般是在中午和晚上的那一顿奶之前，给孩子吃辅食，早上则是根据孩子的需求来处理。而辅食量也较之第一周有所增加，在原来的基础上加量20%，每次都不会增加太多，担心孩子吃不完产生浪费，我宁愿自己勤快一点，当孩子不够吃的时候再去煮一点辅食，也不会强迫孩子一次性吃胀了。毕竟12个月以内的孩子还是以母乳或者配方奶为主。
那么这个月的辅食吃什么呢？还是以米粉为主，但是除此之外会在辅食里面加入南瓜，南瓜会打碎，这样孩子能吃得下，另外也会用瘦肉汤去煮米粉给孩子吃，能够补铁。
给孩子吃辅食的第2~6个月（宝宝7~12月龄）：辅食强化期，每天3次
你没看错，从宝宝7月龄开始，我增加宝宝吃辅食的次数，并且食材也开始多样化，因为我宝宝的牙齿长得还算不错，咀嚼能力也很强，所以食物的形态也开始从糊状进化成为颗粒状，蔬菜叶、肉粒也都会给孩子尝试。
温馨提示：其实当孩子开始接受和喜欢辅食以后，家长可以随时满足孩子，但是记住每次的食量不要太多，避免吃太多，孩子就不愿意喝奶了，少食多餐这个道理同样也适用于孩子。
如何让孩子接受并喜欢辅食呢？
答案很简单：充分利用孩子与生俱来的好奇心和探索力，就是在孩子的面前吃食物，多吃几次，孩子自然就有兴趣了，这个阶段的孩子的模仿力和好奇心可是很强的呢。
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