这位妈妈， 不用太焦虑了。已经吃了那么久，焦虑也于事无补。
我妈妈那一辈人，观念是不吃盐没力气。所以我侄子侄女从刚开始添加米糊（大概9个月的时候）就有加一点点食盐进去。但是米粉是自己拿米去碾的纯米粉，没有添加任何东西的那种。我侄子侄女没有因为吃盐导致身体不健康。所以养儿育儿佛系一些。
我自己有了孩子以后，也看了很多育儿达人，儿科医生的分享的文章。一周岁之前基本没有吃盐，一周岁之后煮面条有放一点点盐调味。小孩吃大人的菜用温开水过一遍再给。我们这边夏季很长，温度很高，吃进去食盐也会通过汗液排掉一些。
给小孩买面条尽量选择儿童无盐配方的，这样就不会导致过多摄入食盐。
标签： #1岁
