总是感觉身体不舒服,但去医院检查却检查不到原因,这种情况存在,而且还不少,如果没有发现器质性病变,则需要考虑是精神心理因素导致的。
现实生活中,疾病会导致人们感觉不舒服,但是有那么一部分人,全身没有发现器质性病变,但依然感觉不舒服,则需要考虑功能性的精神心理障碍,是人体、精神心理和所处的社会共同作用的结果。
遇到这种情况怎么办?
1、相信自己没有问题,培养自信,要相信天塌下来还有高个子顶着。
2、学会放松,自我调节,多到大自然中去运动放松心情。
3、适当和他人交流,养成良好的生活和饮食作息习惯。
4、通过以上的这些尝试依然没有好转,建议去找心理精神科医生看看。
(本内容仅供参考。)