李亚光作为中国篮球著名的青年教练和最成功的女篮主教练，在运动员和教练员时期为中国篮球做出了巨大的贡献。在运动员时期，李亚光帮助中国男篮在第十届世界锦标赛中获得第九名。在执教期间，李亚光帮助中国女篮在巴塞罗那奥运会上夺得银牌，这也是中国女篮在奥运会上取得的最好成绩。李亚光教练生涯结束后，先后在四川省体育局和重庆市体育局工作。
李亚光的球员时期被称为绝望的三郎。李亚光的特点是他在比赛中尽力取胜。在比赛中受伤后，他经常上场帮助球队获胜。而且，李亚光在大赛中准确的投篮、灵活的跑动、不怯场，使他成为上世纪80年代中国男篮的重要球员。
李亚光是中国女篮最成功的年轻教练。1991年，33岁的李亚光成为中国女篮的年轻指挥员。上任后，李亚光率领中国女篮夺得亚锦赛冠军，随后率领中国女篮在巴塞罗那奥运会上战胜古巴女篮，进入奥运会决赛。虽然在决赛中险胜前苏联女篮，但李亚光也带领中国女篮取得了迄今为止最好的奥运成绩，他还入选了1999年中国篮球50强。
退休后，李亚光先后在四川省体育局工作、重庆市体育局工作。他还当选为中国篮球协会副主席。他还在郑海霞的婚礼上见到了李亚光。最后，希望前青年教练李亚光能在新的岗位上为中国篮球做出更多的贡献。
