我特别能理解你的感受。我经历了你说的所有崩溃和无助。
因为我也带两个孩子全日制，大的现在幼儿园大班，小的上小班。我怀了大宝就辞职了。从今年到现在已经七年了。
这些年来，我一直处于这样一种境地：我想去工作，但没有人带着我的孩子。因为长期脱离社会，我感到自卑、抑郁、焦虑、易怒，也没有朋友，所以我把丈夫当成了唯一的倾诉对象。我担心他作弊，抱怨他不像婚前那么爱自己。总之，我每天都在消耗自己。
最可怕的是，我知道这对我、对我的孩子和我的家庭都不好，但我就是出不去。即使他当时出来了，过了一段时间又回到了原来的位置。
心理上，身体也容易出现问题，脱发、白头、荨麻疹、胸闷、气短，年初做检查时，还发现乳腺增生。
只有在这个时候，我才意识到人们真的会生病。如果这种情况继续下去，我将失去生命中最重要的东西——健康。如果没有健康，就什么也没有。
似乎我突然明白了自己最想掌握的东西，然后做了一些让自己与众不同的事情。
首先，我开始重新审视我所拥有的
虽然我牺牲了我的事业，但我有更多的时间陪伴和照顾我的两个可爱的孩子；丈夫虽然不富裕，但他很关心他的家庭。虽然他的岳母不能给我们带孩子，但他尽了最大的努力给了我们他们能给的一切；我也有一些朋友在关键时刻不退缩，尽管我通常不与他们联系；等待。
其次，我开始走出去，建立自己的圈子
去看看不远但不走动的亲戚、朋友和同学，和他们聊天，观察他们的生活，参加他们的团体，比如爬山、购物或短途旅行。
这是非常重要的。当你的生活被分享和分享时，你的心境就会开阔。
第三，向老师学习，向优秀的人学习。
这并不意味着要学习什么技能，但是我们应该向那些在某个领域很有权势的大人物学习更多，或者和我们有类似的困惑，但是他们出来寻找我们困难的原因和解决办法。
我很幸运，当我在无助和痛苦的情况下，我遇到了许多有权势的人，并找到了一个方法来处理他们。
最后，活在当下
我之所以这么多年来一直受苦受难，大部分原因是我要么怀念过去，要么担心未知的变化，但我不喜欢现在。
在这里我推荐一本书叫做《当下的力量》，它肯定会给你向上的能量。此外，我还有一个衷心的消息要告诉你：
如果抓不住家庭的经济实力，一定要想办法赚钱，至少要有赚钱的能力。
金钱是女人最大的安全感。我的一个朋友对我说了这句话。在她生命垂危的那段时间，每天晚上都睡不着觉，于是打开手机看押金，顿时感觉好多了。
希望能对你有所帮助！
【结束】
注：图片来自互联网
我决心读上千本书，旅行上千里。我也是一个全职妈妈，热爱生活，愿意分享。以梦为马，以诗为酒为时间，关注我。让我们一起学习，一起成长！
