快递员何大爷，教我如何开启心智对付自大的人，获得心灵自在。他这一番忽悠让我似懂非懂，但我依然不能听他的，因为以我的暴脾气，谁敢在我面前耍姿态，那是活腻了！

我家楼下有个快递员何大爷六十岁了还在坚持送快递。何大爷平时送快递去菜鸟驿站，点完货了喜欢一个人坐在墙角树下抽根烟，歇息歇息，

我有时碰见他就和他聊聊天，才知道他原来是个退休的老教师，因为家里儿子收入不高所以自己还坚持出来跑点事情，他意思不想坐在办公室里，一辈子站在讲台上也不怕累，现在跑跑开着小电动车也不算累。

我喜欢和他聊天，他也是天上地下都能说一通。有一次，我看到他被一个很嘚瑟的同行教训，他居然不动怒，一边听还一边乐，我就奇怪了这大爷怎么脾气这么好。

我问他说：如何对待一个自大自我高姿态，自以为了不起自我为中心，不懂得尊重别人的人并与这种人相处。

他说：一个人自大自我自以为了不起，以自我为中心，这种人一般都有点本事。你不能随便就看不惯这种人，如果你看不惯他，觉得他自大以自我为中心，其实反过来你也跟他一样。

如果你跟这个自大的人无法很好的相处，说明你的自我也很有问题，那么你跟不自大的人也一样很难相处，因为在其他人眼里你可能也是这个自大不好以自我为中心的人。

或者说你没有拥有一个很好的理智，成熟和谐的心态，去跟这些人相处。去正确地看待这些人。

我说：这种事情一问你吧，我就知道你要这样说。那世界上的人活着哪都能做到这样呢。看见自己不喜欢的人，还非要逼着自己跟他相处。这不是为难自己吗？

他说：要不怎么说，上士闻道，勤而行之，下士闻道哈哈大笑呢，不笑不足以为道啊，一般人遇到不喜欢的事和人当然就跳开了。跳开换别的。不喜欢老婆了，换一个；不喜欢公司了，换一个；不喜欢房子了，换一个；不喜欢朋友了，换一个，不喜欢合作伙伴了，换一个。

还有好多人，其实自己的父母也不喜欢，可是没法换。最后自己的这副身体也不喜欢了，也想换换不了。

普通人是跳一个换一个，换着换着非要换到所谓他认为是最好的。可是优秀的人从来不跳开。他遇到的每一个都是最好的。他会在每一个他遇到的人和事里面去磨练自己的心智，去锻炼自己的心力、去修习自己的心境。

你觉得某个人很难相处，是因为你的自我和他受到冲击了，你觉得他说话很难听，是因为你感受到他冲击你了，妨碍你了。

这时候是非常好的机会，你可以借机反省自己。你要问问自己，我为什么这么脆弱，听不得真话听不得别人的评批评和攻击。你为什么心量这么小？你心量这么小，还想赚大钱，还想成功办大事，是不是不合理？

如果你懂得这样来反求诸己，你就会越来越优秀。

如果你总是以自我为中心，当然在你的眼里面，你看每一个人都是有缺点，而且缺点都会放大。

耿直说话的人，你会觉得他不尊重人；沉默不语的人你会觉得他暗藏心机。人家总是在说他自己在宣扬他的道理，你听着刺耳，就证明你很反感。你反感他的声音，说明你还有很多声音都会反感。

你老妈的唠叨，你反感，你老婆的斥责，你反感，你老板的批评，你反感。凡是针对你的你都反感；反感，还只是初步，接着来的，就是烦恼，烦恼还只是泛泛.沉淀久了就是执着；执着还有可承受，执着久了就变成痛苦。

最后你发现你很难找到快乐，你也很难找到跟你合得来的人，跟你合得来的事，没有你最爱的环境。除非让你自己做主，你当王。你说了算。你居高临下俯瞰一切，指点江山纵横中国。

然后你发现：咦，怎么回事，这个人不听你指挥那个人不听你安排。这个人不是你希望的这样行动，那个人还想反对你。搞了半天你的烦恼还是没有丢掉，你的执着还是在那里折磨你。

这是为什么呢？因为你这个习气没有改掉。

你这个以自我为中心的习气，一直在像一根绳一样捆着你。你以为你是在找自由，其实你只不过是把这个麻绳从脖子上取出来套在的手上，过一阵又取出来套在脚上。总之你的身体不是头被绳捆住，就是脚被绳捆住，不是脚被绳捆住，就是腰被绳捆住，反正，你是被捆住了。

自由离你越来越远，自在跟你毫无关系。纠结折磨，怨天尤人，遗憾，痛苦，烦恼，齐刷刷地站在你的身边每天陪着你撕你。

我说：难怪，佛门中说——不见世间过。听你这样一说，确实我能稍微领悟到这句话了。

他说：是的，很多人说不见世间过是句混账的话，世间怎么会没有过错呢？这么多坏人这么多黑暗的事情，身边的事情这么多烦恼。实际上，不是看不见，而是不纠结；不是不在乎，而是不沉沦；不是不分辨，而是不执着分别。

其实这个见字不是看见的意思，而是以世间万事为我见的意思。一切以我出发，当然充满了高低好坏美丑苦乐，因为你那个感受的主体太强烈了。

一切以无我为基础，就是不见世间过。我告诉你，不见世间过的人，那是真正的自在舒服。心里面不藏事、不放事、不堆积事。心里面不会伸出一个千手观音的手拿着一堆章到处盖。

你看观世音菩萨的千手千眼。如果不照正面去解释，从反面去解释也是可以的。千手千眼就像人的自我生长出来的偏见我见成见邪见。无穷无尽散布十方，疯狂地无休止地给这个世界做定义。

可是你要能马上转过来，这千手千眼就是菩提。无穷无尽就是没有，千手千眼归于无相当于无啊，烦恼痛苦和执着，马上转过来，它们就都是夏天解暑的雪糕，都是清凉的好东西。

因为你从那个自我在出发搞。对你来那些东西都是你自己定义出来的烦恼，痛苦和执着。你要一下釜底抽薪把我抽掉，他们就啥也不是。你就自由了。

你还会去厌恶什么自高自大以自我为中心的人吗？你就算和世界大魔王天天住在一起。一起吃一起睡，你也会觉得他像天线宝宝一样可爱。

因为你自己就是天线宝宝了，你能把世界变成天线宝宝的乐园。

所以说你要如何和这些讨厌的人去相处？总的来说方法有两种。

第1种是暂时的治标不治本的速成方法，那就是赶快逃离别搭理他。

或者说忍住不要发飙，尽量忍住。你搞你的，他搞他的，你随他怎么弄。你要把心态放好。尽量少被他影响。

一般如果你的单位或者你生活当中出现这样的人，你一定会非常痛苦。所以你要尽量避免自己受到他的刺激。

其实有很多人并没有说有彻底的大智慧，但是起码在人间玩了这么多年，总会有点智慧，他也会懂得和这些人相处，怎么才能够让自己不受苦。

比如避开他的锋芒，这些有锋芒的人通常很强势，要么是有些本事很强势，要么是没本事还很自大的，这两种都很难顶。

所以你要和这种人相处，尽量避开他们的锋芒，不要和他们针锋相对，遇到针锋相对矛盾很激烈的时候，你选择先暂时冷静下来缓和一下，这样彼此有一个冷静的空间，他也能够缓一缓。

顺便你想想办法证明他是错了。打脸是一个很有效的治疗方法，但是打脸不能是别人打他的脸，要让他自己暗暗的打自己的脸。

怎么说，就是说你不要当众去让他没面子，因为这既教育不了他，只是让你出了一口气而已，他还是会更加变本加厉的自大自狂，并且还要恨你。

你只能是让他自己清楚自己哪里错了，自己啪啪打脸了以后他自然会注意一点。

跟自大的人在一起，你不能完全退缩退让，因为你完全退缩退让，你只会让他觉得你是好欺负好驾驭的，他只会凌驾在你头上放肆。

你一定要把你的原则和底线让他清楚知道。如果是一起工作的最好是你要让他明白你跟他有共同的利益，你们有一起需要去完成的，他需要你帮助的事情。没有你他也成就不了，这样他才会顾及到你的存在感和价值，你只有有价值了他才会尊重你，如果你没有价值不只是他，别人也不会尊重你。

所以说到底还是自己要把自己弄强大。你不管是在一个家庭里面还是在一个社会单位里面，你一定要有你的承担，你的价值，你的付出，你的贡献。如果这些都没有，别人又凭什么来尊重你呢？你又凭什么要求别人都来尊重你呢？

第2种方法就是要把自我稍微减减肥。

当你把自我减了肥之后，你再换一个眼光去看人家可能你就不会觉得他是那么自高自大那么多缺点了，你会慢慢试着去理解他为什么要这样做人，甚至你可能还会同情他。

当你能够清晰的洞察到他这个人为什么会在人家面前自高自大，以自我为中心。你洞察整个这个过程之后，我打包票，你会同情他。你之所以讨厌他，是因为你不了解他没有去看清楚他，你一旦看清楚他了，你只会想帮助他和同情他，可怜他。

因为你不从自我出发了，你代入他了。你带着深厚的同理心，设身处地地替他想想，站在他的角度。理解他的不容易，这样你就能知道他为什么这么讨人厌。

你会看到人家讨厌他可能也是有原因的，可能因为他的光芒太盛，让别人嫉妒，也有可能他指出了别人的缺点。也有可能他的工作能力很强，让别人觉得有点自卑。

假如你能做到这些。这说明你的心境非常的宽广。你看问题看人的胸怀已经豁然不同了。

我说：我虽然很同意你说的这些话，但是我告诉你我是真的做不到，我遇到这样的人我只会竖起中指对他，然后走开，他要是惹毛了我，我会让他吃不了兜着走。

他说：好好好，太好了，你牛，我绝对从精神上支持你。666老铁，干就完了，没什么废话说。

标签： #一个