提到绝经，很多女性内心都是抗拒的，没绝经之前，人家还是个“小公举”，可一旦绝经，瞬间就变成了老女人。绝经就意味着衰老，我不要！我不要！我不要！不过这个世界上的事，不是你不愿意就有用的。
多少岁绝经正常？
根据调查数据显示，我国女性平均绝经年龄是49岁。在临床上，我们认为40岁之前绝经为卵巢早衰，40岁以后绝经都属于正常。但40-45岁这一阶段的女性绝经属于早绝经，54岁以后绝经属于晚绝经，大部分女性是在46-53岁这一阶段自然绝经。但是45岁绝经的女人和55岁的真的没有区别吗?哪些原因又是导致女性绝经时间不同呢?我们来一起了解下。
首先，我们要知道绝经意味着什么
正常绝经后，会减少每次来月经之前的乳房胀痛感，绝大多数女性在月经造访前，都会因为月经引起的雌激素在体内的波动，所导致的不同程度的乳房胀痛，当绝经后，体内激素水平趋于稳定，与此同时，让人厌烦的乳房坠胀感也从此消失。如果绝经后仍然存在乳房不舒服等表现，那就要及时到正规医院做下检查了，以降低乳腺患病的风险。
女性绝经现象的出现，往往暗示着女性卵巢功能的减退和衰亡，从而导致体内雌激素严重不足。在内分泌紊乱的情况下，女性不光有加速衰老的现象出现，还会导致不孕、关节疼痛、心脑血管等等疾病出现，对健康不利。
哪些原因会影响女性绝经的年龄?
女性月经的形成，是由体内雌激素、孕激素所控制的，而在生活中，有很多因素都会影响到这些激素的水平。常见的像过大的精神压力，一些妇科疾病，或者是因为自身体质不好、经常熬夜等原因，都有可能会影响到女性体内的卵巢功能，从而影响到体内激素水平的稳定，导致不同绝经年龄的出现。
卵巢保养能延缓绝经年龄吗？
不少爱美人士可能会说，那我去做做卵巢保养，是不是可以延缓绝经年龄呢？市场上层出不穷的“卵巢保养”方法，如精油按摩、水疗、磁疗等是否真的可以延缓绝经年龄呢？答案是否定的。
比如一些美容院号称可以用“进口植物因子精油”、“子宫卵巢保养精油”按摩，可达到保养卵巢、改善内分泌、延缓衰老的效果。其实这属于心理安慰，并没有科学依据。
还有美容院认为，按摩乳房可以加强下垂体-卵巢分泌激素的功能，但至今尚未找到相关临床研究证实这两者之间的关系。
也有人崇尚中医按摩针灸，因此有言按摩膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，足底的涌泉，下腹部的神阙等穴位有助卵巢保养，但其实目前也并没有研究报告称按摩以上穴位能直接对卵巢起作用。
而且，绝经年龄越晚并不一定越好。绝经晚的女性，子宫内膜受到雌激素的长期刺激，也可能会增加患子宫内膜癌的风险。
45岁和55岁绝经的女人有何不同?
女人都怕衰老，尤其是对于快要绝经的女性来说，都希望衰老来得慢一点。那是不是绝经越晚，衰老就越慢呢?
虽然从常理来说是这样，但是目前医学上并没有研究能够证明这一点，所以这一观点并不成立。女性看起来是否年轻，还是要靠女人自己爱护、自己保养决定的。
绝经是每个女性都会经历的，但是仍有不少女性对绝经有所误解，所以对于女性来说，首先要做到摆正自己的态度，因为不同年龄段的绝经并不会对身体健康产生多大的影响。在生活中，做好上述3点，平时还要多喝水、养成良好作息习惯，从而有助延缓衰老。