吃完饭不能久坐、不能睡觉、不能运动，那我们应该做什么？

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针对题主的疑问，我想表明这样一个观点，有很多事情都是相对的，而不是绝对的，就拿我最近想购买二手车这件事情来举例，十三年车龄的二手车能买吗？买回家之后还需要年审、整备、更换四条轮胎、购买价格不匪的商业保险，这些费用加起来，好像和这辆二手车的价格不相上下，但我和我媳妇商量之后，我们两人还是义无反顾的决定购买，具体原因如下：

1、一辆国产新车，手动挡的，价格便宜一点的也需要接近四万，缴纳购置费、商业保险等费用之后，差不多一次性的支出费用在5万元左右；
2、购买一辆十年以内的二手车练手，不考虑合资品牌，也是购买国产车，可能也是需要两至三万，如果是这种情况，我感觉还不如加一点直接买一辆国产新车靠谱；

3、之所以购买一辆十三年左右的二手车，距离十五年后的一年两审，还是有两年缓冲期的，而且购买这个车龄的二手车，价格都在一万左右，便宜的甚至在一万以内，练手合适，对自己的生活也不会产生过重的经济压力，遮风挡雨练手还是蛮经济实惠的；

4、之所以换掉四条轮胎，原因在于安全，当然也有不建议我更换的，但从安全性和国产轮胎的价格等两方面来计算，不到800元钱就能更换四条新轮胎，这个我感觉还是很划算的，轮胎的规格：195、60、R15；

5、整备也是从安全性的角度考虑，只要汽车的三大件不出问题，我自己认为整备的费用就不会超过四条轮胎的价格，所以，我感觉这个钱也是必须花费的，加上购车的费用后总的支出费用却不高；

6、商业保险，虽然也不便宜，但对新手来说，这个是实实在在的保障，只不过在购买之前，可以货比三家，当下的保险公司也不只有一家，购买方式从实体门店到电话销售，甚至在某宝的后台都可以直接购买，方便比价的同时，只要我们以自己的实际出发，一定能买到符合自己能承受范围的商业保险；

7、在来说说题主的疑问，之所以同大家闲聊了好一会的二手车，我主要是想表达这样一个观点，凡事无绝对，大家都不愿意购买十三年车龄以上的老车，但我看中的确是它的残值，千万不要说对与不对，因为这样的二手车在二手车市场还是挺多的，购买的消费者也不少；

题主说：吃完饭不能久坐、不能睡觉、不能运动，那我们应该做什么？

看到题主的疑问，除了凡事无绝对之外，我还想说，吃完饭之后，我们真的只剩下这三件事吗？难让我们吃完饭之后，能干的事情只有坐着、躺着和运动，其实还是有很多的，就好比我们购买二手车一般；

吃饭这件事，在日常生活中通常是这样的，午餐的时候，大多数情况下是在公司吃，无论是去食堂还是去街头巷尾的餐饮店，吃完之后难道就不用回公司，所以，我们在坐着吃完午饭之后，大多都会步行回公司，在这个过程中，我们可以慢一点走，在路边闲逛一下，就相当于饭后散步，是不是这样一说，好像吃完饭之后，能做的事情挺多的；

其实，很多事情的解决办法，完全取决于我们自己的想法，下文，稍微展开，我也来给大家说说我的生活，我吃完饭之后，都在干什么？

1、说说我媳妇吧，就拿今天中午的午餐举例，我们俩吃的是青椒炒肉丝、水蒸蛋、清炒小白菜，简简单单三个菜，吃完之后，我媳妇也没有坐着，而是慢慢悠悠的起身，收拾完餐桌上的碗筷，然后去厨房洗碗，大约5分钟之后，她开始清理灶台上的油渍，这是我刚刚炒菜时弄的，这些全部完成之后，我媳妇在沙发处站着刷了一会手机，大约二十分钟，而我一直站着，陪她聊天；

2、饭后不能久坐，但也不是说不能坐着，只不过是吃饭的时候本身就是坐在那里，吃完之后，你还是坐在那里，感觉上就不太好，所以，需要换个姿势，比如起来站会，围绕着自家的客厅，缓慢的走动一会，这难道不可以？

3、饭后确实不能躺着或者是睡觉，也不知道是我的肠胃有问题，还是其他问题，有一天的中午，刚刚吃过午饭，我明显的感觉乏困，可能是在炒菜的过程中，为了提鲜，白砂糖放的有点多，导致我的血糖有点升高；

既然困了，就直接在沙发上躺下，睡个午觉，睡了没有几分钟，我被呛醒了，具体的感受类似食管反流，那个感觉是真难受，还有点烧心，有了这次经历之后，吃完饭之后，我是再也不敢立马躺下了；

4、吃完饭之后，确实不能有剧烈的运动，从小爸妈就会和我说，吃完饭之后，不要嬉戏疯跑打闹，具体原因爸妈也说不太清楚，好像是说这样对我们的健康不好，其实吧，大多数同学同我一样，一定在童年的时候，自己的父母也这样说过，只是我们自己不太在意而已；

5、吃完饭不能久坐、不能睡觉、不能运动，那我们应该做什么？可以站立一会，打开家里的电视，看看午间新闻，了解一下国家大事，同时用双手抚摩自己的肚子，类似肠道按摩，大体上是可以促使胃肠加快蠕动，促进消化吧；

6、吃完饭之后，胃肠正处于充盈状态，为了自己的身体健康，我们可以稍微放松一下，让自己的身体或者是情绪不要那么的紧张，看看电视，听听音乐，原地踏步或者是慢走一会；

7、为了自己的口腔健康，吃完饭之后，可以漱漱口，收拾一下自己的办公桌，打发一下时间，或者去逼得办公室串门，闲聊家常；

8、给大家分享一个我自己的亲身体会，从小就养成了喝茶的习惯，而且喜欢喝浓茶，以前我也不太在意，吃过饭之后，习惯性的就会喝点热茶，上次食管反流之后，我才知道，饭后不能大量饮水，最好不要喝茶，因为饮水后会稀释胃液，可能还会影响食物的正常消化；

9、吃完饭不能久坐、不能睡觉、不能运动，那我们应该做什么？其实，可以干的事情挺多的，大家不要将自己局限在睡觉等这几件事情上；

写到最后，还想啰嗦几句，吃完饭不能久坐、不能睡觉、不能运动，那我们应该做什么？经过以上的简单介绍，我觉得吃完饭之后，我们可以这样：

1、主动替家人分担，收拾碗筷，洗洗碗，打扫一下厨房卫生；

2、站立着刷刷手机，看看新闻、听听音乐，或者是在有限的空间，走动一下，打发时间；

3、如果是在公司，在小饭馆或者是食堂吃完午饭之后，回公司的路上，散散步，逛逛附近的小店，活动一下身体；

4、午饭之后将一些需要复印、部门之间传递文件的工作，留在饭后，只要不剧烈运动，慢慢的走道隔壁办公室，干一些需要站在完成的简单工作；

5、在我们的日常生活中，除了坐着，其实还有很多的事情，大家可以发挥自己的想象力，在评论区给我们留言，说说您的日常生活，吃完饭之后，您都在干什么？

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