羽毛球有句俗语：充分利用场地的长度和宽度。
他打得又远又高，充分利用了场地的长度。如果你能打得又远又高，反击就好了。如果达不到反击的水平，就要利用场地的宽度，多打斜线，加强投球到对手网前两个角的力度，消灭斜线和直线。充分利用节奏变化和落点变化，掌握主动。
如果对手打得又远又高，后坐力会影响他的前进速度。你必须迅速投球，而不是粘网。快刀斩乱麻。
当然，如果对手的能力和技术都很强，就只能抱着学习的目的，努力发现对手的缺点，争取更多的分数。因为实力的差距不是靠战术来解决的。
高远球是羽毛球最重要的技术，你应该多练习。只有这样才能有根本的改善。
标签： #打羽毛球