对于精神病人来说，充足的睡眠可以让心神得到舒展，体内的邪风恶火会得到有效遏制。在生活中，我们会发现一个基本事实，就是精神病人虽然很亢奋，成天整夜的很难入睡，但却不会像正常人一样上火牙疼。这种情况反映了，精神病人的奇经八脉有了严重问题，体内的火经邪风一吹，窜入了任督二脉，进入大脑，很难用肾水压制，通常眼圈会有发暗的现象。
而充足的睡眠可以产生许多有益身体的要素，调节人的紧张情绪，精神焕发，心神安定，使皮肤显得更水嫩等等。而精神病人更须要用睡眠来压制大脑亢奋神经的生长，以减轻幻视幻听的发生。
人体本身就是一个能量块，而睡眠是身体获得能量的一种有效方法，每天的工作学习，也是能量消耗的一种过程，从而达到正常的新陈代谢。过度的消耗能量，会使人的寿命减少，甚至猝死。对精神病人来说，减少睡眠，会使身体神经系统紊乱，不会再去调节水火之争，从而越来越严重。这就导致了精神病人很难区分梦境与现实的差异。很多病人会把幻境当成现实，喋喋不休的多疑，把梦境转化成自认的真实，把真实当作幼觉来处理。从而造成自闭，活在一个虚拟的时空中。
一般情况下，为了保证睡眠，必须用药物进行调节。这个就需要病人和家属的配合，勾通，打消病人的奇怪念想，早日服药，早日康复。相信足够的睡眠是精神病人康复的重要条件。