张伯伦和奥尼尔的身高都是2米16，但是体重的差距非常大。巅峰张伯伦的体重大概在125公斤左右，与奥尼尔刚刚进入NBA联盟的时候相仿。而在奥尼尔的巅峰时期，也就是在湖人队的那几年，体重增长到了154公斤左右。这个体重比张伯伦多了大概60斤，所以肯定是奥尼尔的力量更大无疑。
张伯伦和奥尼尔，谁是NBA历史第一中锋呢？如果从获得荣誉来看，他俩都轮不到，排在第一的应该是贾巴尔。不过，要说纯粹的个人能力，可就是张伯伦和奥尼尔来争夺头把交椅了。从数据上来讲，张伯伦是绝对碾压奥尼尔的。场均30.1分22.9个篮板，完爆奥尼尔的23.7分10.9个篮板。更不用说，张伯伦还有单场100分和单赛季场均50分的恐怖纪录。但从个人能力来看，张伯伦还真的不是奥尼尔的对手。因为张伯伦那时候，NBA的对抗太弱了。
在张伯伦打球的60年代到70年代，NBA还处在发展的初期。联赛的对抗并不激烈，水平也远不能和现在相比。那时候NBA的身高没有如今这么高，超过2米10中锋的几乎没有几个。所以身高2米16的张伯伦，在当时的NBA可以用“鹤立鸡群”来形容。而且张伯伦其他方面的身体素质也十分出色，100码最好成绩10秒90,400码48秒80，卧推达到250公斤，垂直弹跳超过1米20。可以说，张伯伦的运动能力即使放在今天，也依然是顶级的存在。这让他在60年代和70年代的NBA里，就像大人打小孩，可以轻松碾压那些比他矮了很多，跑得还没他快，跳的没他高的对手。
现在，都说当时是张伯伦和比尔-拉塞尔争霸的时代。还有一种说法，张伯伦进攻能力更强，而拉塞尔更善于防守。其实，只是拉塞尔所在凯尔特人队整体实力更强而已。无论是进攻还是防守，无论是得分、篮板还是盖帽，拉塞尔都远不能和张伯伦相提并论。因为拉塞尔的身高只有2米06，体重98公斤。这个体重，几乎就和后来的乔丹、科比等得分后卫差不多，又如何能是张伯伦的对手？在个人能力方面，张伯伦是永远压着拉塞尔一头的。
那么，既然张伯伦这么强，那么他和奥尼尔相比又如何呢？答案是，比不过奥尼尔。因为，张伯伦所在时代的对手实在太弱了，他的恐怖数据，都是在“虐菜”的过程中得到的。而奥尼尔所在的时代，正是NBA中锋的盛世，有着和他身高差不多的奥拉朱旺、尤因、大卫-罗宾逊等超级中锋与他对抗。其他球队，也都有体型相仿的中锋。所以，奥尼尔的数据不如张伯伦，只是因为他所在的时代，有着更强的对手而已。
张伯伦最大的弱点，就是进攻技术比较粗糙。因为在他的那个时代，他几乎不需要任何技术，仅凭着身体天赋就足够统治比赛了。奥尼尔就不一样了，很多人都有一种误解，觉得奥尼尔就是靠身高体重去碾压别人的。但实际上，奥尼尔当年是打后卫出身的，他的进攻技巧和脚步动作，都极为娴熟。那一套低位单打的技巧和篮下转身小勾手，都被奥尼尔练的炉火纯青，完全是NBA顶级的技术。有一些专家认为，如果张伯伦来到如今的NBA，估计也就只能取得小乔丹差不多的数据，成为一个技术粗糙的防守型蓝领中锋而已。
提到力量对比，我们可以看一张张伯伦和奥尼尔的合影。照片中，两个人的身材看起来差不多。因为那是奥尼尔刚刚进入联盟，体重最轻的时候。到了后来，奥尼尔增重之后，就比张伯伦重了30公斤。如果我们看张伯伦打球的照片，就会发现他虽然十分强壮，但比起奥尼尔来说，还是太“瘦弱”了些。对于同样天赋秉异的奥尼尔来说，身体力量远不是张伯伦能够相比的。如果张伯伦和奥尼尔对位，那肯定会是一场一边倒的“屠杀”。从个人能力和球场统治力来说，奥尼尔就是NBA历史第一中锋。
当然了，张伯伦在个人能力上不如奥尼尔，是历史进步造成的。在张伯伦的那个年代，他已经是无敌的存在了，也就没有必要去练什么技术和继续增强力量。而到了奥尼尔那时候，NBA的对抗变得更加激烈，更多的篮下技术和训练方法都被开发出来。这些经验和技术的积累，才成就了后来的奥尼尔。我们只能说，以张伯伦在当时所表现出来的力量和能力来说，是无法与巅峰奥尼尔对抗的。但如果张伯伦能够与奥尼尔成长在同一个年代，接受同样的训练，那么张伯伦的个人能力就未必会比奥尼尔差了。
