现在的人们都喜欢傲夜，吃些辛辣油腻的食物，再加上潮湿高温总爱吹空调、风扇，加之吃些冷饮，久而久之就把湿寒之气瘀积在体内，从而就行成了湿气邪气，湿气一多就会赌塞经络血脉，人就易生病，主要是经常头昏乏力，咽痛，咳痰。大便不成形粘腻。夏季易中暑，冬季爱感冒，春秋两季易上火，从而引发病痛，也就是人们说的万病的根源就是从湿邪引起的道理。有了湿气就要及时根除。怎样去湿除邪呢?就用揪痧疗法加刮痧。因为揪痧和刮痧没有技术要求，人人都可以施为，自己也能给自己施为。把脖颈揪一圈的痧，痧:条要揪透揪的密长些。再把前胸也揪满痧，痧一定要揪透。再把后背及臂膀都刮上痧，等痧痕退去后再揪刮一二次，湿邪之气就没了，你会一身的轻松。
