阴陵泉穴属于足太阴脾经，五行属水。在阴陵泉穴的位置，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）如图
阴陵泉泉最主要的作用是利水消肿。比如小腿肿胀，穿袜子，袜子脱掉还有一个大坑！
因为他属于足太阳脾经的合穴，可以治疗脾脏的实症，合主逆气而泄！比如吃饱了不消化，腹胀。
肚子里有气，还可以对女性的例假方面有很大的调整作用。
但近止作用主要是治疗膝盖，这一块的疼痛。
比如膝关节炎，膝盖痛半月板损伤。
就近取穴艾灸。
这里疼痛，嗯多数都是因为受了风寒湿气。因为过度的运动，而造成的。可以采用手法，对穴位进行推拿。
还可以用艾灸温通经络，活血化瘀。
拔罐子效果也可以。
在治疗的同时，两边都要做艾灸或者穴位推拿。
推经络的时候要把整个脾经，从大腿内侧一直推到小腿。
回答完毕，我是老吴和蕲艾专注蕲艾种植加工，致力于艾灸文化的公益传播。
标签： #疼痛
