英年早睡是什么梗？英年早睡是什么意思？相信很多小伙伴们经常在网上看到这个词，那么这是什么意思呢？下面小编给大家分享一下英年早睡梗介绍及出处，对此感兴趣的小伙伴们可以来看看。
英年早睡是什么梗
指当下每天持续工作，劳心劳身的人都应该保证充足的睡眠。
英年早睡出处
“英年早睡”来源于成语“英年早逝”，很多有极高成就的人英年早逝，跟他们作息不规律关系极大，只有保持正常作息，拥有充足睡眠，才能养好身体，所以“英年早睡”是在告诫人们，尤其是正值壮年的年轻人，身体是革命的本钱，要注意养生。
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