自己的身体是自己的，受伤的还是自己受的。因此，如果条件允许，建议在42天内不要接触任何冷水，无论冷热。如果条件允许，确实有必要碰冷水。建议您要么换上温水，要么自己戴上毛绒加厚的手套。
最好不要碰冷水，尤其是冬天的冷水。太强了。如果我没有被打败，我可能不会把冷水当成怪物。
大约是11月中旬的一天。那时，我的孩子已经六个多月大了。我和孩子在山区工作。
那天10点半左右，太阳照在我身上。碰巧那孩子的裤子脏了。我看了看，以为只是一条裤子，就去洗了。我洗的时候，水有点冷，还不错。我没有想太多，所以洗了两次和三次。
下午2点左右，我感觉左胸有点硬，孩子边吃边哼哼。我当时没注意。下午4点半左右，右乳有点不舒服，孩子哭得有点太多，我也没注意到。到了晚上8点，我发现有点不对劲：我的右手起不来了，乳房里有明显的肿块，孩子的脸都红了，我也没喝牛奶。
我终于意识到：冷牛奶！
我整晚都没睡。第二天一早我请假回家了。医院说我只能打一针退奶，但送奶的人没吃。所以我只好找了个送奶工，揉了差不多2个小时才清了乳房。真的太痛苦了。
之后，就被堵了三四次。每次都有点冷，我都没意识到。
后来，有同事趁冷把牛奶堵住了。我们在禁闭室里还不错。如果我们在禁闭室里很冷，想起来会很可怕。
