对孩子的学习成绩是应该严格要求的好还是顺其自然的好?

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严格要求(以打骂侮辱的方式)和顺其自然(不管不问)当然都是不对的。

子曰过犹不及,这两者就是2个极端,对孩子来说都不好。

大部分家长对于孩子的学习最最头痛的问题,无非就是一点:孩子没有自觉性!

表现在哪些方面呢?最常见的就是:

01 学习不积极主动,做作业拖拉磨蹭,要爸妈催18遍

02 上课分心走神, 小动作多,一学习就坐不住,3分钟热度

03 不懂的怎么安排学习任务,做事丢三落四

等等。

总结来说,孩子不自律,家长操碎心。

不放任、但要减少控制

很多家长培养孩子自律的方法是靠催促、靠唠叨的,甚至是由大人做好详细的计划让孩子执行。

这种自律是“虚假”的,一旦父母停止帮助,孩子立马会被打回原样。所以我们说,想培养自律的娃,首先要放开手。

当然,放手绝不等于放任,关键点在于提升上层大脑的自控力。

他律的实用小技巧

人脑中进化而来的前额皮质层,就像一套监控系统,能让我们在面对诱惑时保持理智,简单来说就是让人选择做“更难的事”。

当孩子看到游戏时,它会检测到这种冲动信号,然后向大脑发出警报——别忘了作业还没完成——同时向身体传达指令,让心率、血压、呼吸的速度赶快降下来,这样就能让你冷静下来,留出思考的时间,让孩子有机会对游戏说不。

这就是自控力产生的过程。

孩子通过规律性的脑电生物反馈训练,让上层大脑的前额叶皮质得到不断强化,让注意力系统、自控力系统都可以发展壮大,就能够及时抑制和处理本能的冲动思维和行为。

这么做的目的,是让孩子从自身上掌握对抗冲动拒绝诱惑的能力,在这个前提下再进行合理的引导,养成孩子学习生活好习惯,自然就事半功倍!

从他律到自律的过渡

方才我们提到,培养孩子自律要学会放手但不是放任不管,这个程度该如何把握?或者说如何过渡?答案就是“他律”

指孩子尚未养成自律的习惯时,父母要帮助孩子合理制定规则,温柔且坚定地执行。一段时间后,孩子就会养成习惯,把“他律”内化为性格中的“自律”。

李玫瑾教授曾说:

“教育孩子要趁早,孩子6岁以下,父母的话是黄金,孩子12岁以后,父母的话就是垃圾。”


在5-12岁这个黄金阶段,需要我们逼孩子一把,这个“逼”不是强迫,不是控制,而是用负责的教育理念和恰当的方法帮助,给孩子创造更为自律的环境。


他律的实用小技巧

比如孩子在卧室学习,零食、玩具、床等物品都是潜在的诱惑因素,这也是为什么很多大学生选择去图书馆学习的原因。

尽可能减少分走我们注意力的干扰物,那么我们尽管想玩手机、想吃零食、想躺下休息,也无法满足条件,注意力分散后也能相对快速地重新回到学习任务中。

第二,孩子一次性保持专注的时间是有限的,这个时间长度和间隔频率与人自身的生理特点及能力高低有关。

比如有的孩子可以保持15分钟的注意力,超出这个范围后就容易疲惫走神,需要适当休息才能恢复状态。

家长可以利用计时器测量孩子能保持多长时间的注意力,以此为标准,设定学习和休息周期,到了时间之后就休息,然后再开始下一期的“专注时间”。