如今，青少年的近视率越来越高。很多家长真的很担心孩子的视力。据调查统计，近视的年龄已提前到3至7岁。目前，儿童青少年近视已成为全社会关注的问题。过度使用电视、电脑、iPad、手机等电子产品，确实会对孩子的视力和健康造成一定影响。
很多家长认为电子产品甚至在一定程度上影响了孩子的学习。家长抱怨孩子，想让孩子把手放在电子产品上，专心学习。一些家长甚至开始对孩子大喊大叫，禁止他们放下所有的电子产品。但这真的管用吗，孩子会放手吗？
如果我们抱怨强制使用，就不会有那么多家长埋头于电子产品了。
我们不能完全淘汰电子产品，但我们可以让孩子们学会如何合理使用电子产品。
这个过程也是一个很好的机会，引导孩子学会管理自己的时间，学会自律。
在做好学习计划的同时，娱乐时间也要好好规划
许多家长在为孩子制定学习计划时非常有条理。语文、数学、英语，甚至艺术和体育都安排得很好。独生子女的娱乐时间没有详细的规划。所以在大多数孩子眼里，他们认为除了学习时间，剩下的是自己的娱乐时间，可以自己支配。
电子产品已经遍布生活的各个细节，难免会让孩子们接触到。除此之外，仅网络课程就让孩子们学会了使用iPad、手机等电子产品来操作各种应用程序。一开始，孩子们绝对是无意识地接触到电子产品，但现在有很多种游戏和娱乐软件。孩子会不自觉地喜欢电子产品，这些都是可以理解的。所以家长应该严格控制电子产品的使用时间。制定单独的娱乐时间表。比如，每天使用iPad的时间和频率，让孩子们能清楚地知道自己有多少娱乐时间和使用电子产品的时间，并严格遵守。制定计划时，孩子也要在场，冷静地和孩子一起制定好计划。
我们需要学会尊重孩子。但在尊重孩子的基础上，也应该有所限制。也许刚开始的时候，孩子会有情绪，但是习惯会变得自然，渐渐地他们会形成习惯。既然学习的习惯是可以养成的，那么在习惯使用电子产品的时候，日积月累也会有很好的效果。所以我们必须准备坚持下去。
家长应检查电子产品的内容
在制定出电子产品的日常使用时间后，家长检查内容更为重要。让孩子明白，电脑除了玩游戏，更重要的是学习辅助工具。除了网上上课，你还可以获取信息，学到很多书外有趣的知识。我们可以通过电脑学习英语和识字。
现在很多软件也很亲近“青春范儿”。目的是让青少年获得适合这个年龄段的信息。所以在孩子玩游戏或应用程序之前，家长一定要看游戏的年龄，内容是否适合孩子。
及时了解孩子们正在使用的电子产品的内容。陪孩子一起上网，随时了解孩子的上网情况，了解孩子上网的内容和他们在网上做什么。
除以上两点外，建议家长妥善放下手机，陪伴孩子。孩子们更喜欢父母的陪伴。主动在生活中做表率，与孩子互动，希望每个孩子都能健康快乐地成长！
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