要让孩子们更加重视学习，就必须帮助他们摆脱网瘾，建立移动网络的界限，引导他们回归学习
如何帮助孩子在30天内摆脱网瘾，建立手机界限，具体如下：
第一周：家长需要了解孩子网瘾的五个演变阶段，摆脱网瘾的七种常见方法是什么，孩子网瘾的八大原因是什么，如何与孩子签订手机协议，最后，孩子不交手机怎么办？首先，家长应该了解整个过程。
第二周：家长要做好帮助孩子设置手机上限的工作。孩子们吵闹、发脾气、扔东西、威胁不做作业、威胁不上学、威胁不吃饭、威胁离家出走、威胁跳楼等等。我们父母的对策是什么？父母不应该打一场不确定的战争，否则他们将容易发生悲剧。
第三周：父母开始帮助孩子建立移动网络边界。在这个时候，最困难的是他们的孩子不同意。我们该怎么办？也就是说，我们在进行前两周的准备工作时，会出现新的或者意想不到的问题。父母是坚持要划定界限，还是因为孩子的吵闹而放弃？这是由父母的愿望决定的。同时，也需要专业、有经验的教师的指导和支持。只要我们能走出这一步，就能培养出一个有规则、有边界、有自律意识的优秀孩子。
在第四周，父母必须帮助孩子巩固手机的界限，帮助他们摆脱网瘾。家长不能简单地封锁手机的界限。同时，要引导孩子的学习目标、学习计划、学习方法、学习动机、提高注意力、改善家庭环境、改善亲子关系、改善师生关系等，只要孩子重拾学习自信，提高学习成绩，找到成就感，那么孩子就不会沉迷于网络。面对孩子沉迷于网络，很多家长不知如何面对，主要有以下几个原因：一是家长不知道是什么原因导致孩子沉迷于移动互联网。2、 家长在控制孩子网瘾时，害怕孩子的各种噪音和脾气。3、 家长们在网上看了太多关于孩子跳楼悲剧的报道和视频，他们担心孩子会走这条路。4、 太多的互联网专家和老师说他们应该无条件地接受孩子们使用互联网。当孩子们玩够了，就会主动放下手机网络去学习。事实上，每一个父母都知道他们所做的事情一定有界限。尤其是现在互联网的诱惑如此之大，对于一个未成年的孩子来说，要有这么好的自制力实在太难了。因此，家长还是需要帮助孩子摆脱网瘾，建立移动网络的界限。
分析：要想改变一个人，首先要走进一个人的内心，获得对方的信任，这样对方才能脱下内心的戒备，向你敞开心扉。试着以一种温暖、理解和平等的方式彼此靠近，以获得彼此更多的信任。例如，你可以和你的孩子一起玩游戏，谈论你的感受，了解彼此为什么沉迷于网络；如果你了解原因，你可以调整他的行为和你全家的相处方式；利用他对你的信任，向他灌输一些正确的思想和原则，利用你的影响力引导他做出最后的改变。
