如果你坚持为宝宝做这些事，你必须坚持不懈。
我女儿出生后，她的体格和性格都和我一样。首先是她有一个小骨架，小胳膊和小手。她不能吃肉。第二是我从小脾胃不好。从小到小学，我都是排在第一位的。我又小又黑又瘦。在尝试了各种方法之后，我逐渐进步了。现在我在小学三年级，我越来越高，越来越胖。主要内容如下：
1.每天晚上睡觉前，她坚持每次揉脊柱和腹部10分钟。女儿怕肉痒，摸了一下很高兴。她能笑很长时间，每次都要折腾很长时间。
2.每天早起15分钟，跳绳300次，蹲在墙上36次。我会带女儿去社区，自己做运动，但我很难坚持下去。我还钓了三天鱼，干了两天网。
3.每天晚饭后，我们出去散步，大约需要15分钟，直到人们走热。这是我们一直坚持做的唯一一件事。现在小学生的学习非常繁重。晚饭后，他们可以散散步消化、聊天，这样可以增加大人和孩子之间的情感交流。
4.小时候，她根据自己的想法坚持自己的爱好。我们选择了跳舞。原来，我们想选择羽毛球。不幸的是，我们没有坚持，放弃了。在休息日，只要我们做完作业，有时间我们就会加一些材料去爬山。
5.经常吃小米粥（可以加些山药），不时会给女儿做点吃的，但不喜欢吃，大家不要勉强，用她喜欢的菜拌着吃，坚持吃还是有一定效果的。
一句话，养孩子不容易，尤其是感冒发烧的时候。当你生病一次，你不容易养的肉就不见了。如果你担心，你必须坚持做事。如果选择一些适合宝宝体质的好的，肯定会有效果。
