1、007工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是一种比996更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息。俗称24小时。
2、2021年3月，针对“加班文化”，有媒体表示，现行《中华人民共和国劳动法》明确规定，劳动者每日的工作时间不能超过8小时，平均每周的工作时间不能超过44小时。不管是996，还是007，都是违法行为。
3、007工作制是一种理想工作制,在现实生活中如果要每天工作24小时而且全年无休,对每个人来说基本上都是不可能的。在现实情况中007工作制或许只是一个代名词,虽然007工作制在现实生活中是不可能,但是超负荷工作现实生活中很常见。